护士的时间都去哪儿了?

 看完《小强升职记》就突然想到护士的时间都去哪儿了?很多护士说,工作太忙,没时间陪家人,没时间陪孩子,没时间逛街,没时间拥有自己的私生活,真的是没时间吗?还是有别的原因?

图片发自简书App

 护士经常加班,但是真的是加班就好吗?真的是工作时间长就等于效率高吗?那么现在就来分析一下护士的工作时间。

  每天上班需要与患者打交道,告诉他们特殊治疗时间,还有一些饮食注意事项,健康指导等等各方面。很多患者你会给他讲一遍又一遍。还是回来问你,同样的问题。那我们想这是什么原因呢?其实是因为我们的沟通,技巧不到位,患者并没有掌握到真正的要点,或者说没有注意没有记住。你需要再花时间去给患者讲解各方面注意事项,强调又强调,然后时间就在上面浪费掉了。

 有的时候我们需要护理文件书写。在书写的过程中,患者或者是其他人会打断我们,手上的工作就容易忘记,等一下又要重新开始检查。

 就这样,我们会出现很多时间黑洞,把一些重要时间浪费在重复的事情上面。我们应该如何改进呢?提高我们的沟通技巧,让患者记住我们所说的重要内容。把一些重要的事情想着患者的前面,在患者提问之前就提前告诉他们,这样他们就不会或者减少到护士站来询问的工作,这就是要把工作做细。如果真的能做到,那么自然,我们在护理文件书写的过程中,被打断的次数会减少。这样我们的各方面效率就会提高。到了下班的点也就不会留下来加班完成护理文件书写,或者是整理病历之类的事情。

 《小强升职记》一书中提到四象限法则、猴子法则和衣柜整理法。我觉得在实际工作中一接班时可以运用四象限法则,将一天工作迅速分重点:1重要而且紧急的事情马上做,不拖拉,例如患者预约的空腹检查,立即督促患者去做完,早点做完早点后续治疗。2重要但是不紧急的事情有计划去做,例如通知患者做前列腺穿刺取活检术,告诉患者大概时间,需要做哪些准备工作。3不重要但是紧急的事情,某位患者想测量一下体温,可以让她人帮忙拿一根体温表测量,并不一定要停下自己手中工作。4不重要也不紧急的事情,例如中途休息,可做也可不做,根据情况而定。衣柜整理法五个步骤是:捕捉,明确意义,组织整理,深思,行动,这是时间管理,其中之一,衣柜整理法。整理方法其实是我们一天工作的开放式循环。任何事情都有可能发生,并且每天都有。输液治疗讲解等等。我们每天遇到患者的任何情况,任何事情都可以放到这个循环系统里处理。做事情靠系统,靠规则而不是靠感觉。每天下班之前一定要整理衣柜。

 这些只是书中冰山一角。其实很多内容,都能够帮助我们做好管理时间。提高工作效率,让我们有更多时间做好妻子的角色,母亲的角色的角色,女儿的角色,拥有更多的时间丰富我们的生活。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 《史记·高祖本纪》开篇载:“高祖,沛丰邑中阳里人,姓刘氏,字季,父曰太公,母曰刘媪。其先刘媪尝息大泽之陂,梦与神遇...
    衬衣_c2d1阅读 511评论 0 2
  • -1】终于为那一身江南烟雨覆了天下,容华谢后,不过一场,山河永寂。 -2】千秋功名,一世葬你,玲珑社稷,可笑却无君...
    红鼻子姑娘阅读 476评论 0 0
  • 1. 初中时,我跟我同桌,一个男生,侃侃而谈当时的政治问题。他听完,只是微微一笑,这是你爸跟你说的吧。 是啊,是又...
    晴风秋末燕归来阅读 4,339评论 0 0
  • 想你,一夜难得天豪。越是快看到你越是难熬。想象着看到你的情形,不知道我宝宝还记不记得我们啊?时间太长了,太长时间没...
    寒江雪810阅读 174评论 0 0
  • 从一句 教导口头禅开始—— 理解男女有别,不要指望他能猜对你的小心思。盲目出题的女子,往往须以失败告终。 这是一种...
    咖啡大人阅读 609评论 0 1