身体特别感受

今天早上5点早早醒来，开始听冥想音乐，听到你最想告诉谁？他是不是让你失望，我就想到了我爸爸，想到了他让我很失望，随后又听到其实他也无能为力，我确实也感受到了他的无能为力，我的身体开始有反应了，肚子咕咕的有一股气，随后流泪，哭，吐痰，放屁。

过了一会5：39

分有排便的感觉，立马去厕所，立即一个念头出现，看看这次对我爸的恨出来了吧。结果蹲了一会还是没蹲下来。我这是对他太强迫了吗？

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