孙露读书会分享：
想把所有的沙子都抓在手里发现抓的越紧，失去的越多
张玲玲读书会分享：
拥抱生活，人生的意义就是经历，沉淀，成长。即便是痛苦，也是丰富我们生命的底层色彩。
幸福从接纳开始，要先温暖自己，看到他人及其心情，提升自身格局，才可接纳。
无需刻意培养孩子的抗挫能力，我们父母强大而客观的生活，就已经让孩子学会了抗挫。
陈元生读书会分享：
首先，在信任孩子的方面，我通过看到许多美好的东西并不是我创造的来暗示自己信任她人，信任孩子，信任世界；
第二，在面对生活这件事上，如何面对生活的挑战是检验我们内心的试金石，有时孩子的成绩下降也是试金石，我们要通过这些事情看到自己！
总之，如果我们能够相信自己，我们就能相信孩子，尊重孩子，我们就能相信世界而不至于乱在生活的相中，笃定，稳定，成为孩子的榜样！[爱心][爱心][爱心]
陈泽洪读书会分享：
不觉醒的父母犹如保姆，只懂得一味照顾孩子
觉醒的父母，会持续了解孩子和自己，尊重和信任孩子，接纳自己，爱自己，从而更好爱别人
李少敏读书会分享：️
觉察：每个当下在到自己没有信任孩子的时候，向内看自己，找到问题的根源，并及时向孩子解释清楚做出道歉，责任界限划分清楚，让孩子感受到被信任和被尊重，如此联系，形成正向的行为模式，最终成为我们应该有的模式，成就孩子也修炼了自己。
️接纳：接纳自我当下的每一个情绪，先关爱好自几，才能接纳到他人。
️感谢每个伙伴分享的视角，让我又成长了！
刘小辉读书会分享：
参加了今天的读书会心情很愉悦，走到出门口，我跟陈老师说，自从上了三次专业课一次教练课后我在成长改变，变得幸福，感觉没有痛苦，纠结，焦虑。但今天听到大家的分享，同一件事，有很多面呈现，很多方法解决，只有持续学习成长才能找到适合自己的，才能看到自己，觉悟自己。做到真正接纳自己，接纳孩子，接纳身边的人，身边的事。任何事情的发生都有背后的原因，接纳，信任，尊重。自身的成长会改变感染周围的人，事。
林朝霞读书会分享：
️信任和不信任的表达是微妙的
️反复询问，反复查看，时刻监督等都在表达出对孩子的不信任
️父母如何放下焦虑，给到孩子信任，是需要学习成长✌持续学习
马佩璇读书会分享：
持续学习，改变在一点点发生着。或许自己没有察觉，但从身边的人和事可以反映出来。夫妻关系是一切关系的根源，接纳和信任才能把生活演绎得更精彩。回到家里老公会叫我去吃饭，还把碗给洗了。小儿子我也放手让他去带了。挺好！
黄紫霞读书会分享：
在觉醒的日子里我是幸福、开心的。无论是被觉醒还是自我觉醒，每一次觉醒后都觉得我是一个幸存者，无比感恩生命，感恩周围的一切！
“如何解读自身面临的种种处境”，读完这部分内容我感觉整个人变得有点轻松，因为我明白了世事有个人的和非个人的两类情况，选择正确的应对方式很重要！
今晚说到的教育孩子过程中父母出现的情绪问题，回家后我听了日本岸见一郎写的《不管教的勇气》，从中找到一些解决这方面情绪的方法。
吾日三省吾身。觉察、醒悟，从当下开始，希望自己能坚持！（容易半途而废，这是自身的一个卡点）
敬兰读书会分享：
没上课之前，我就是一个没觉醒的母亲和妻子，一味的给予家庭和孩子，上了课之后，我才发现我错了，不过，现在纠正也不晚。即使有困难也不怕，但要有积极面对困难的勇气与头脑，控制好情绪与欲望。不经风雨怎能见彩虹。
丁文读书会分享：生活本来就是多样的丰富多彩的，也是平淡平凡变幻无常的，有时甚至是残酷的，但这些并不是我们偏执、妄想的原因，我们应该接受现实中的每一刻，充满活力的接受生活的本质，对眼前的一切事物抱有觉醒的态度，选择正确的应对方式！活出高品质的生命状态，积极的影响自己，影响周围的环境，人事物。
兴家读书会出品
2021年1月26日二
