第一天学画的时候画出了很好的感觉，带着这种好感觉想挑战一下自己，因为非常羡慕那些能画好自画像的人，所以很想挑战自画像。
第二天下午，自信满满的领了一张画板，坐到镜子跟前，对着镜中的自己左看看右看看，我在找一个自己喜欢的表情。
表情找到了，仔细的观察之后开始自信的落笔。按明暗交接处微弱偏亮的原理左一笔右一笔的在画布上涂抹，可是越画心越凉，眼看着一个呆呆的大叔呈现在画布上，有一种想哭的心情。
“没关系，再试试！”，心里暗暗给自己鼓劲，可是当大爷快要出现的时候，心里彻底的奔溃了。找到林老师，林老师说画墙上的纸吧，那个放到后面画。
带着受打击的心情开始画纸，感觉无从下手。
郁闷中得知林老师在现场开始了示范教学，忙不迭地赶上前去观摩。在认真地看了林老师的讲课后心里敞亮了许多，回到座位上很快地画出了墙上的纸，并得到了很多画友的肯定。
这个结果，又让心情轻松了很多，才发现，画画让自己意识到自己的情绪这么容易就受到影响，还可以帮助自己认识到，有序的做事，由简入难的渐入，对自信心不足和情绪容易受影响的人来说是一种有效的建立自信和稳定情绪的方式。
林老师说，“明暗交界处微弱偏亮原理”让每个人都可以学会画画，在画画中树立自信。
自信的人是阳光的，情绪不易受影响。
画画让我认识到，画画是件不需要通过医生就可以进行自我调节和疗愈情绪的事。
