提请重视后疫情阶段“泛身心病毒”的隐性危害
第 [ 5 ] 号文字 ：：：： 2020年5月9日 （写于：2020年4月17日）
这两天，一篇网文《3万名医护人员撤回，我最担心的事情发生了……》火了，文中提到抗疫人员出现的诸多身心问题成为了社会关注的热点，尤其是山东年轻女护师在凯旋隔离后心脏骤停，更是令人痛心。这期间，也陆续有人给我们发来了求助咨询，这不仅反映出后疫情形势的严峻，也反映出问询者对目前可预期应对前景的迷茫。而文中作者所担心的，恰恰也是我们大家所最不愿意看到的。故有此言。
其实，对于此事，中央早已在疫情前期就作好部署：“将心理援助与社会工作服务纳入疫情防控整体部署”。但就目前的整体态势来看：相关专业机构的重视程度不够、应对能力不足、甚至是应对理念落后等问题比较突出。单单就大批医护人员撤回后14天的关键疏理期“空过”，就足以反映如上问题和文中态势。
后疫情伤害的“泛身心病毒”：
创伤后应激障碍（PTSD）是一个普遍认知的创伤后精神类疾病，尤其对于重大突发事件的医护、救护人员，他们的发生率和伤害程度相对更高。因为他们需要高强度高密度地长时间工作、亲临高危险高紧迫的工作环境，面对的又是重病伤残、死亡恐惧、无助迷茫、共情悲伤…… 这些负面情境的长时间浸染和身心灵各层次的负能量冲击，足以让大多数正常人的精神防线崩溃、心理饱受疮痍。
为此，我们有必要把重大疫情的密切参与者所经受的身心压力和精神负担，看作是一种疫情后伤害的“泛身心病毒”。因为这种负性能量不仅存在致病性，同样存在潜伏期，而且也具有更不易察觉的传染性。只不过现在的科技条件还难以检测其致病传播载体，如同两百年前我们没有病毒知识一样。
而这种后疫情“病毒”的危害和延续，心理问题和精神障碍仅仅只是一种表象。从人类状态的角度，或许可以概括为身体、心理、意识各层次负担过载导致的系统性障碍。
具体而言，身心过分劳累，负面情绪、负面信息过分积压而没有及时疏解释放，产生的积聚性堵塞和由此引发的机能性紧张，导致了身心系统的整体错乱，从而产生精神失常、内平衡失调甚至机能骤停。然而，由于个人经历不同呈现的条件基础和接受率各不相同，每个人的耐受程度和发病表现也会各不一样，因此其病理特征不会像单一病毒导致的流行病那样纯粹而易于判断，此时的专业化评估和系统性调理就显得非常重要。
可怕的自助式建议：
当然，就目前世界医疗对PTSD的科研成果和防治经验而言，如果具备相应的专业警惕和对此次形势的充分重视，也是能够较好地处理并防止文中现象发生的。
然而，我们所看到听到的，却是“多数可自愈”、“自我解压药方”、“掌握身心放松技术”、“自我接纳与肯定”等自助式专家建议。这无异于安慰病人自行提高免疫力以抵御疫情。如果那样可行的话，还需要数万医护人员背井离乡、身心俱疲地专业守护，并配备专门的收治医院吗？讽刺的是，正是他们，现在却成为了被安慰的对象。
专业守护和后续关怀：
对抗疫英雄的感激，不能止于欢送仪式的群众热情和媒体歌颂，更需要同样的专业守护和负责任的后续关怀。他们不仅是社会家庭的每一个具体成员，更是继续抗疫工作的功勋主力。
正常而言，凯旋撤回后恰好的14天疫情隔离是最好的综合调理期，也是最关键的负面清理期。此时，不仅需要新冠病毒的潜伏检测，还需要“泛身心病毒”的关注测评。在此期间，PTSD的综合表象乃至于身体机能的恢复调整，会随着身心状态的突然松懈而各显端倪。如果疏于察觉，则易酿成大患。
无心脏病史的健康年轻护师在凯旋隔离期满却突发“精神性”心脏骤停而黯然离去，恰是如此悲剧。持续高负荷的紧张工作没有击溃我们的英雄战士，凯旋后无计划的断崖式松懈，却成为了压垮年轻生命的最后一根稻草，实在令人痛惜。
这是一种概念性缺失和专业性失误。为此，后疫情阶段“泛身心病毒”的概念性提出，将为业界乃至大众提供更具象的概念理解和更切实的应对理念，意义重大。其实，只要形成认知上的重视并产生专业化的协助，哪怕只是最简单的测评普查、集体性的关怀互助、甚至是中医针对性的辩证调理，都能发挥较好的疏导调理和可期的有序修复。
希望，这可以汇入经验的总结、教训的整理，“前事不忘后事之师”；或许，对疫情蔓延仍愈演愈烈的全球态势，“亡羊补牢”则更现实，毕竟后疫情阶段还将延续、负面积压和深层毒素仍看不到有效清理，专业化认知依久缺席。
后疫情形势的严峻：
就目前的情况来看，最关键且成本最小的撤离后“潜伏”观察期已经错过。正如许多专业心理咨询师所担心的：“到疫情结束时，医护人员的心理问题将逐渐凸显”。
而这种情况，还不仅限于医护人员，数量更庞大的抗疫服务人员、患者家庭及疑似隔离人员，特别是疫情病逝的受害家庭，都是潜在的后疫情隐患和严峻的社会健康考验。正如习主席强调的：“这个问题解决不好，会带来社会稳定隐患。要高度重视他们的心理健康，动员各方面力量全面加强心理疏导工作。”
系统化的专业建议：
“心理防疫”是抗“疫”的重要战场。但是，当精神防线崩溃，再加上身心俱疲而演化为内在系统机能性紊乱时，就不再是心理和精神性障碍那么简单。那些未能及时清除的负面能量，已经随着时间的推展在体内酝酿深化，不仅针对个人，还将对工作社会和家庭生活产生更隐蔽的负面扩大影响。
从专业角度而言，此时身体、心理、认知等各个层次需要进行全方位的彻底清理，并同时协助其整体状态的正向提升，才能保障深层的清理效果和内在自愈能力的恢复。
因此，对于已经错过关键清理期的抗疫英雄和潜在高危人群，建议尽早推行更系统更严谨的集中式调理办法，才能更有效守护他们的身心健康，并积极减少对社会和密切关联者导致的负面影响。
总之，后疫情阶段的危害性、复杂性和处理难度会随着“泛身心病毒”的酝酿扩散而整体提升。为此，我们呼吁相关部门和专业机构，能够对后疫情态势给予及时充分的重视和正视，更好地巩固抗疫成果，守护英雄与人民的健康。
如有需要，我们也将提供更详细的咨询配套方案，以促同抗身心疫情，共筑祖国健康！
从人类状态的立场，看时局变迁的方向！
愿作新新新人类，“与人类和、与天地交”！
止于至善，焕发全新正能量！
提请重视后疫情阶段“泛身心病毒”的隐性危害
第 [ 5 ] 号文字 （写于：2020年4月17日）
2020年5月9日 编辑发布。
人类状态科学研究中心。
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