如何科学地完成新年计划

      2017年的最后一天,我坐在书桌前,回想一年前制定新年计划的场景,很遗憾的承认,2017年初制定的那些计划,又有一半没有完成。

      痛定思痛,到底如何才能科学的完成的新一年的计划?似乎从一个“失败者”口中说出这句话有些不着调,但就因为是“失败者”,才有更深刻的领悟,不是吗?

下面就让我们开始新年计划(决心)之旅吧!

一、头脑风暴有哪些事情你想让它有进展。

二、集中在一到两种能给你带来更大收获、对你来说更有意思的事情上。

三、把大象切成块,把你锁定的那件事分解成小行动。

四、跟踪你的清单,随时进行反馈和调整。

五、向别人谈论你的计划或愿望,让别人监督你。

六、把你的计划张贴在显眼的位置,以便时刻提醒你。

七、创建一个时间表。

八、严格按照计划和时间表执行。

九、进行及时反馈和问责。

十、过程大于结果。

十一、改变周围的环境。

十二、在取得阶段性进步后奖励自己。

十三、直面那些困难和内心的恐惧。

十四、找出那些影响你执行计划的障碍。

十五、允许自己失败,大不了重新开始。

十六、依靠周围人的支持和监督,当你脆弱时,他们可以帮你回到正轨。

十七、每天记日记,记下你成功、失败、或者阻碍你进步的事情。

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