嗨！优雅的石女士您好：

        提起笔给你写这封信的此时，眼前浮现了一座漂亮的花园，这里应有尽有：树、花儿、蝴蝶、鸟儿、溪水……在花园的一角，看上去，一位穿着素雅、举止端庄、身材高挑的老妇人，手执一个不大不小的白色喷壶，浇灌着眼前盛开的不知名的花儿，不远处，有两个六七岁的男孩儿和女孩儿在草坪上嬉戏玩耍，老妇人时不时充满爱意的瞄上一眼，嘴角上扬后，继续低眉浇着她的花儿，落日余晖掩映下的这幅画面好温馨、好幸福！

        那个妇人是您吧？看起来身体那么健康、心情愉悦、心满意足、安然自在，这样的你，真好！

        现在，是2020年4月18日下午，阳光明媚，在东北一个小城市的家中，桌前坐下，心情颇不平静。特别想跟您聊聊过往和现在，这么多年了，很少会静下心来去回忆过去。您还记得吗？我出生在一个普通工人家庭，父亲言语很少，却比较严厉，母亲善良、勤劳，慈爱，家中兄弟姊妹三人，我排行老二，也是家里唯一的女孩儿，父母对待三个孩子不偏不倚，记忆中兄妹之间相处融洽，从没有吵过架，更别提打架了，小时候最难忘的一件事是，小学二年级的时候，市体校教练到我们小学挑选乒乓球运动员，在几百名学生中，我是被挑选出来50名当中的一员，开心的我，有幸也得到了父母的支持，从此开始进了市体校乒乓球队。日复一日的训练中，找小的我非常勤奋、刻苦、听话，那时真的不知道自己哪里来的那股子韧劲，记得当时教练让做50个俯卧撑，我却做100个；让做100次挥拍移动脚步的动作，我却做200次，每次都坚持翻倍完成训练任务，不到一年的时间，选上的五十个小伙伴，被教练劝退的，加上自己打退堂鼓的，到最后就剩下我们4个人坚持了下来，教练重点培养我们四个人，很快我们四个人的球技接近了中班水平，正在这关键时刻，乒乓球队解散了，我又被选调到排球队，又练了两年排球后，初中进入快班后，为了学业，主动放弃了打球，或许因为打排球不是自己的最爱，骨子里还是爱着乒乓球，至今坚持每周跑去健身馆玩它三四回，对于我来说，只有那两三个小时才是真正放松开心的时刻！从小到如今都是如此感受，也许源于小时候训练乒乓球时的那股拼劲、韧劲，自己一路努力读书，考取警校，毕业后顺利实现了儿时梦想，成为了一名人民警察，之后成家立业、生子，一路风风雨雨走来，一切都很顺利！

      2006年，由于工作原因，调到教育科负责心理矫治工作。于是，半路出家学习心理学，又顺利成为了一名心理咨询师。14年的学习过程中经历了被动～主动～再被动～再逼着自己主动的过程，工作中也取得了一些小成绩。利用业余时间，与两位志同道合的伙伴在我们当地成立了一家“家庭教育咨询服务中心”，前年又新加入两名伙伴，中心也更名注册了新公司，在忙忙碌碌的工作和生活中，有幸于2015年，参加了韦志中老师的第一届本会团体导师班，2016年参加了第一届韦志中校长开办的心理学网校学习班，现在，又报名参加了小渡督导学院，希望自己能有新的收获和提升！

      听起来一切都是那么完美。其实不然，上面跟你提起的“逼自己主动”，就是需要自己面对的课题，由于到了更年期的年龄，身体在陆续出现症状，昨天还去了医院，上午检查心脏，化验血，下午拔牙，晚上失眠，平时也出现头痛、情绪低落、胸闷气短、四肢乏力、关节疼痛等很多症状，我想，这是我近一个时期需要面对、要接纳、要调整的事情。所以，最近在规划自己的生活：每天早晚冥想、做肢体按摩操、站桩、打乒乓球、参加读书会、和闺蜜聊天……最主要的是在纠结挣扎后报名参加小渡督导学院，这个学院让我想起了童年体校那个学院筛选队员的情景，让我想到了那个刻苦、勤奋、不服输、努力拼搏、积极向上的自己。找到了童年的资源，今天，我想挑战一下现在这个怕被批评、做事拖延、寻找借口、瞻前顾后、喜欢待在舒适圈里固步自封的自我，使自己活得更勇敢、更自信、更丰盈！因为我知道，只有这样，有一天我才会有可能遇见在花园中的那个您！

        就如同昨日拔那颗坏了一半的牙（像坏的习惯），打麻药和拔的一瞬间是很疼的，但是，忍一忍，痛就过去了，换来的是今后的健康美好！这如此次的督导，把身上的毛病清理清理，人就通透了，更优秀了！其实，有些事没有想象的那么难，行动起来，干就完了！

        说了这么多的感受是，仿佛给手机充电，身体亦是如此！我希望您能像我祝福您一样祝福我：愿生活安然静好！愿天下天平！愿国泰民安！愿我们见时一见如故，相见甚欢！！！

                          小样—敬上

              2020年4月18日午后