今天是什么日子

起床：4:16

就寝：22:14

天气：晴，空气良，温度22-26℃，日出时间4:54.

心情：心情很好，每天都有好心情是一种修炼。

纪念日：入伏。不知不觉竟然来到了三伏天，感觉还没有进入夏天，就已经到了三伏天的入伏了。

今年的感觉很奇怪，希望高温能将新冠肺炎病毒杀死，让我们可以在蓝天下自由的呼吸。从来都不知道，原来自由的呼吸是那么的宝贵，只有失去了才知道要珍惜，空气如此，时间亦是如此，直到过了很久之后，我们才追悔时间飞逝。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；36/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；593/2200

3.写作：晨间日记最少300日；94/300

4.读书笔记52篇；4/52

5.见感思行知识卡片100张；21/100

6.阅读：纸书60本；《明朝那些事儿3》14/60

电子书15本；《菜鸟定投笔记》7/15

7.阅读纸书40页最少220天；50/220

8.每天用英语15分钟；300天。43/300

本月重要成果：

7月份已过去了一半，自我感觉良好，每天都在做正确的事情，正视当前的困难，无法打倒我的终将成就我，其实对公司来说也是如此，只有历经磨难还屹立不倒的公司才是一家坚韧的公司。

其实公司的做法是对的，什么才是公司最重要的资产，人才是公司最重要的资产，只有将人维护住了，公司才有可能持续的发展，如果人都流失了，公司把客户维护住了又能怎样呢？

但人是否留住了不是看有没有人?有多少人?而是看人心，留人容易，留心难。只有留住了人心，形成了向心力，凝聚力的人才能发挥出真正的作用，才是公司长治久安的良方；不然只是把身体留住了，思想却巴不得你早点解脱，这样的人还不如不留。

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作 晨间日记D555；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步7公里；

2.阅读纸书40页；早上读了34页，以为完成任务了，整个白天都在阅读电子书，学习投资理财的知识，晚上快睡觉的时候查看记录才发现还有6页书没有读完，强支撑着读完；其实最后的效果并不好，但这是一种纪律，也是一种成就感，更多的是一种内在的秩序；

3.《菜鸟定投笔记》kindle版一天阅读完毕，虽然不多，但现在应用自己的阅读方法，阅读速度提升了很多，这里面包含了拆书便签法，见感思行，葱鮪火锅笔记等多种思想，慢慢形成自己独特的阅读方式。

财务检视

芝士财富是一款不错的公众号运营，可以发送到桌面，更加方便。

定投的思想可以应用到很多方面，并且越是下跌的时候，定投的效果越好，坚持的时间越长，定投的效果越好，定投不应设置止损点，但必须设置止盈点，超过了预期，估价太高的时候我们必须逐步止盈，保证大部分收益落袋为安，只有这样的操作，我们才可能真正的收获，而非只是纸面财富，只是不停地乘坐观光电梯。

持续定投中国平安，海螺水泥，视源股份，山西汾酒，泸州老窖，京东方A等股票；但定投的时机还是需要选择一下，高点的时候最好保持耐心，不要追高，可以杀跌，再跌接着杀，逐步建仓。

人际的投入

和客户的说了之后我感觉轻松多了，将来的事如何发展我无法决定，我能做的就是将当前的自己做好。

我把自己能做的做好，当下做好了，以后怎么合作还得看发展，人的记忆只有7秒，各种情况变化，合作靠的是利益，是多赢，不要把当前的作用放得那么大。

开卷有益-学习/读书/听书

《菜鸟定投笔记》很薄的一本书，花了一个小时读完，收获良多。

1 知道了各种基金的含义:中证100是指100只大盘股，上证500是指上证剔除大盘股后的人不只中小盘创业股；如果想保守点，就选择数字小的大盘股，蓝筹股；风险承受能力强的，就选择数字大的创业股；

2 知道了定投不需要设止损点，但应该设置止盈线。越跌越买，可以分摊成本；到了高估的时候及时止盈卖出，锁定收益，落袋为安，不然可以只是纸面财富，只是乘坐观光电梯。

3 定投的关键在于标的的选择，选择对了才能享受定投带来的高额收益；选择错了，定投也会放大损失。

4 学习之后的行动才能让我们真正的感受知识带来点的实实在在的效果；我的基金定投收益已近50%,立刻赎回了一半。

5 其实不仅是基金应该定投，股票也应该定投；我们的人生也是如此；我们的情绪总有高潮，也有低谷，我们需要做的就是平复这个波动，高潮的时候不贪功冒进，低谷的时候不一蹶不振，保持日行而是英里的原则，长期持续的行动。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡

早起

写作