【一】
姓名:杜佳玲
日期:2023年11月6日
（星期一）
1、减脂体验: 第29天
(61.75kg｜61.4kg）
2、美丽减脂行动:
①早晚称重
②3餐+营养
（黑豆/奶茶/红参）
③半小时运动
3、减脂复盘：
①上周61.4kg：
（本周目标希望本周61kg以下。加油）
②吃对1口=逆龄1天=价值1百元
③是健康的犒赏让我存活与世
快乐｜科学｜坚持
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
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【二】
姓名:杜佳玲
时间:11月6日
1、感恩｜让工作充满魔力
对工作心怀感恩的人将被赐予更多变得富余。对工作不存感恩的，连他所有的也要夺去
2、列10条（工作）值得感思的恩福：
①感恩招工: 初闯社会
②感恩高院：合资企业
③感恩盛总: 机关干部
④感恩慧婕: 北京趣事
④感恩武斌: 初识营销
⑤感恩成全: 乐在其中
⑥感恩秀梅: 胆大心细
⑦感恩彦秋：静能生慧
⑧感恩张青：敬畏金钱
⑨感恩沈彬：智慧如海
⑩感恩秋菊: 专心致志
3、感恩之情的强烈与否直接影响到你的所得。控制了感恩情绪，也就意味着控制了自己所能获得的馈赠
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
谢谢你们！我爱你们如同爱自己
【三】
..团队思维：相当于公司市场部。就是做销售开发渠道的
姓名：杜佳玲
日期：2023年11月6日
（星期一）
1、体验 :
①婆婆妈定购自由生活家产品（300以上免运费）
a:袜子
b:牙膏
c:精血精灵
（其他保健品全部断货。坐等双十一活动）
2、决定：
①减脂塑型
②乐在其中
3、行动：
①助人为乐
②早晚称体重
③关注到一日三餐
谢谢！谢谢！谢谢
我爱你们如同爱自己[爱心][爱心][爱心]
随时保持和热爱333自由生活家能量
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