为什么你做不到早起

昨晚在入睡前听到了十点读书的一篇文章《早起的人都比你成功》,文章并没有多少华丽的辞藻来提高档次,但是好就好在我听完之后的今天早晨竟然有动力起床了。

人为什么要早起呢?因为我们都听说过很多成功人士之所以成功的很大一部分原因都是在早起之后干了很多别人还在睡觉时没干的事。美国总统奥巴马在被记者采访的时候说,他最大的成功就是每天早上四点钟起床准备好一天要干的所有事;我们熟知的童话大王郑渊洁的父亲郑洪升,已经八十六岁高龄的老人家,还坚持每天四点半起床发微博,还很骄傲的和董卿说,自己现在又34万的粉丝了;伟大的前苹果手机CEO乔布斯每天六点起床收发邮件开始工作。这样类似的名人例子还有很多,我们从他们身上往往能清楚地看到自己缺乏的东西,我们也知道,早起学习有精力,记忆力好,可以有条不紊的开始一天的工作,我们知道,早起的人比那些爱谁懒觉的人更有成就,在生活和事业上更加的出色,我们都知道这么多早起的好处,可是为什么还是不能做到每天早起学习呢?

我自己也被很多早起成功的名人故事激励过很多次,有段时间为了积极地响应早起的号召,我参加了一个21天早起的打卡活动,我没想到现在有这么多的人都喜欢睡懒觉,商家也因为人们懒惰的特质开发了这款软件,这就可想而知现在的我们爱睡懒觉的这个坏习惯变得多么根深蒂固,起初加入这个早起打卡活动的时候我还很是自信,因为我是一个只要看到有点小利益就会马上变得很激动的女生,我很信誓旦旦的想着我肯定能在21天早起训练营中拿到最多的积分,但是事实最终证明我是错的,在第18天的时候我因为一天的周末想睡懒觉,最后没有按点起床,让我之前为了挣积分的早起都变成了无用功,那天我感觉我一朝回到了解放前,从此再不愿早起。于是我的早起计划就这样消失于我的生活中,仿佛没有发生过一样。

不知道你们有没有这样一种感觉,有的时候明明花了很多时间去做的事情,却因为目的不对,目标不明确,最后什么也没有得到,就这样将时间白白的浪费了。导致自己在感叹时光飞逝的同时又增加了一项失败的经历。

我们为什么会做不到早起呢?从我这次早起失败经历我总结了以下几个原因。


1.没有早起的环境

我住在一个四人间总共住了三个人的宿舍,每天早上起来不用排队洗漱就已经很是幸运了,想学习的时候可能有的时候室友在看电视聊天,那肯定就会学不进去,到了睡觉的时间可能就是很晚,每天我们三个都是比着谁能被闹钟闹醒,谁能上班之前可以吃到早点,谁能上班不打瞌睡,每天处在这样的环境下,脑海里可能连一点早起的概念都没有了,更别说早起了。没有一个可以自己控制的生活环境是最根本的原因,这就能解释为什么那么多人喜欢自己住了。

但是我们也要思考,这样的环境暂时改变不了,怎样才能同样做到早起呢,我觉得可以设定一个和室友不同时间段的闹钟,自己洗漱好了可以找一个安静的不被热打扰的地方可似乎你一天的早读也是不错的,说打这里,想起当初我和他还没有异地的时候,我们每天都会一起早读,那样的日子真好,真怀念啊。

2.没有做好早起该学什么的计划

对我而言,我就算是破天荒的一天早起,想着要学习些什么才能不辜负自己从被窝里挣扎着起来的艰难,可能结果还是刷着手机,随便来一首英文歌或者是英语的广播,最后可能连自己学到了什么都不知道,我们很多时候,都以为自己是在用功,但是回过头来看,才发现之前看似很用功的那些日子都是自己以为的用功,觉得自己早起了,就会变成一个成功的人,但是却是拿着手机在被窝里看小说或者听歌,最值得你珍惜的早晨变成了一个你可以用来装作很努力的时机,当你听着室友夸赞你很努力时,你会那么的自豪,但是你却不知道其实你并没有学到什么,你只是看起来很认真的进行了早起计划。如果你还没有在前一天晚上为自己做下一个早起计划,还不如好好的睡你的懒觉来的真实,我们有多少次都在自欺欺人难道你没有发现吗?

3.你没有对一件事情做到痴迷的程度就不要说你做好了一件事

此时此刻我还在为了工作焦头烂额,看着一堆杂乱的数据很难理出头绪,但是我还得坚持着把它做下去,我心里总有个念头,就是把自己的工作要做到最好,不是简单应付差事,还是为了自己能在工作中找到成就感,如果我能把早起当做是一件很热爱并且做到痴迷的事,如果我能真正的感受到早起给自己带来的好处,我就不会每天都带着看似很努力的心态去早起,只有热爱一件事,才能做好一件事。

我觉得人和人并没有多大差别,拉开人与人之间距离的就是你能否坚持一件事并且想要将其做的完美,我从来不相信命运这一说,我总觉得一个人真的尽全力去做一件事,就一定能成功,那就从明天的早起开始吧!抛掉一切失败的从前,忘掉自己以前没有做好的事,把每一天都过得充满激情。


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