今天我的学习伙伴，约我一起吃晚饭。
因为是她，所以我想都没想就答应了（她平常不吃晚饭，很难约到的）
她告诉我她有点学不进去了、有点烦躁。
因为我们俩都打算专升本，但是目前没有报班，也不知道要学什么，如何学。一点头绪都没有，光看着书自学。所以，经常会比较迷茫。
我们俩聊了很久，她心情也好多了。
安慰她的同时，也相当于自我调节吧。我们缓解压力的方法就是需要一个倾听者，所以当你情绪低落的时候，也可以找好友倾诉一下。
我感觉我们俩有很多地方比较像，兴趣爱好也很相似。
这大概就是传说中的知己吧！
好像每次和她聊天，就会很开心。
下了选修课，我们俩干了一件大事——去校园的小树林摘柿子
现在是丰收的季节，树上是满满的果实。前几天就看见有人在朋友圈里秀摘到的柿子。我们也去凑了个热闹，但熟的貌似都被她们摘完了。只剩下一些又高又小又青的小果，她摘了一个尝了尝，没熟不是很好吃。
我们一路游玩回到了宿舍，不再焦虑，也轻松了许多。
所以，当你有压力时，首先不要压抑情绪，给自己充充电。其次降低要求，不要总是否定自己。最后去做准没错，别害怕失败。
不要急、耐心点，一切都会往好的方向发展！
不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不好。
我们一起努力变得更好吧，沿途的荆棘在云淡过后都只会成为成长路上的印迹。
