你娃就是不行了

今天去跑步，一公里就把我甩翻了，跑完半个小时没缓过劲，一直觉得自己身体素质不错，就算再差也还有点儿底子在，结果今天被现实活生生打脸了。

很久很久很久没运动了，用年来衡量，偶尔伸个懒腰都听到骨骼咔咔的响声。人不能自己骗自己，像写作一样，把运动也捡起来吧，争取每天多跑一百米。

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