2018年的元旦我选择走进了五维课堂，这是人生中第一次跨新年没有跟家人在一起，当时自己知道上海班来年还有，跟随自己的潜意识我决定在新年伊始走进北京的五维课堂，作为2017年结束、开启2018年的礼物送给自己。
特别感恩我做出这个决定之初，第一时间就得到了丈夫的支持，可我还是略带歉疚与担心踏上了北京的火车。就这样伴随着复杂的心情走进了课堂。虽然我曾经学习过埃里克森的教练技术，但五维的课程让我看到了很多独特的价值，最深刻的体验有几点：
1. 场域的营造：从课前群里的M铭身份设计到课前学员采访，从课程中新生的享受者到复训生的贡献者，从课堂学习到课后实践，都进行了细致入微的设计，这种场域的营造让每个人都充分地打开，与自己内心连接，与他人连接，激发了每个人主动想参与及贡献的卓越性。
2. 课程的系统性：从课程内容上围绕者管理的核心话题，将教练技术及工具进行了有机融合；从课程流程上，从第一天上午就让我发现它不仅仅是一个3天的课程，后续有系列的打卡、激励机制、及最终内化为自己的习惯，激发了我内在跟着五维的系统共同前行的愿景。
3. 参与者五感的调动：三天的课堂里面有陈序导师的精彩分享，也有小组成员的体验互动，还有过来人的历程回顾，大师的现场演绎及互动，时而感性的连接触碰，时而理性的回归学习，充分启用了人的三脑机制，使得三天学习意犹未尽，效果极大化。
课程中最大的感受是：
1. 激发：课程中无论是陈序导师，还是助教团、复训生，大家的状态激发了我自己看到美好，欣赏卓越，更激发了我对未来的向往，看到希望，看到人生的使命，让我内在能量慢慢，有憧憬有希望。
2. 感动：课堂中感动老师们无私的分享、敬业的精神、家人们的相互支持、欣赏与接纳，每一个细节都触碰到我内心最柔软的部分，感谢、感激、感恩遇见五维，遇见陈序导师，遇见家人们，遇见更好的自己。
3. 踏实：走进五维，不仅仅是个课程，是个庞大的体系，有家人共修成长，有伙伴支持，有系列的行动计划和后续延展内容，内心对未来有希望，同时更重要的是当下的每一个行动作业，温暖而踏实地前行。
对于课程中，我最大的三点收获是：
1. 激发人的卓越性：企业是为达成绩效而存在，管理者的目标就是激发出员工天使的状态，保持效率和效能的平衡，企业才能赢的更持久，更有意义。
2. 觉察是一切改变的开始：教练的过程不仅是要保持对被教练者的觉察，更有对自我的随时觉察。先看见，而后接纳和欣赏，才有走向下一步的可能，唤醒沉睡的自己。
3. 实践是最好的技法：教练技术中的工具和模型实在太多，对我最为触动的是老师对每一个工具的灵活运用，老生对于打卡的坚持与实践，如何抱持着这一份能量持续走在五维的道路上，实践是唯一的途径，成长中的每一步都算数。
最后，就来说说我的行动计划吧：
1. 坚持打卡：坚持各项工具的打卡，不仅仅是23天，更是一种习惯的养成，生活态度的养成，内在自我状态的养成。同时，开始每周的正念练习和健身的坚持，也能促进自己丰盛日记的坚持。
2. 教练对话：
- 2018年3月完成5个教练谈话及报告总结。
- 2018年4月底前额外3个教练谈话及报告总结。
- 2018年5月-12月，保证每月至少5个教练谈话
离开了五维教练的课堂，教练之路才刚刚开启。教练，是一种生活状态，时刻觉察，抱有欣赏，踏上回家之路。
我憧憬：用生命点燃生命，生命激发生命，生命成就生命！
你好未来，加油2018！
平祝帆 于上海
