如何高效学习：随文起观，看到什么，立即成为；学到什么听到什么立即成为；把学习到的学问融入到生活中显化出来，变成事实，变成自己的，用心学，而不是用笔用脑，用脑学是表层的知识，用心学用心去连接，立马在生活中成为事实，才是属于自己的智慧。
严父慈母。母亲是温慈祥和蔼、温和、稳定、滋养，温柔，慈爱、包容、连接、像大地一般有承载的力量，大地会把垃圾变成肥料，大地之上，万物生长。不管发生什么痛苦在我这里终结。女人不管在外多厉害多成功，回到家回到母亲的位置上，多去崇拜欣赏老公。
父亲是力量，责任，守护者，自信，阳性，象太阳，带整个家庭前进，男人活出男人的属性。
孩子的源头是父亲和母亲两种阴阳融合的能量，妈妈崇拜爸爸，爸爸爱护妈妈，亲密关系大于亲子关系，家庭氛围好，孩子会成长得健康。
一路走来，我都在头脑层面知道，做一个温和母亲，做一个慈悲妈妈，但是一旦遇到事，还是会冲动，吼叫，后知后觉型。在我这里终结大吼大叫抱怨型的妈妈，落实成为慈母。
反思，几年前觉得自己又忙生意，又做家务，又带娃，比老公忙，批评指责老公。从今天开始去欣赏、崇拜老公，对孩子多鼓励赞美接纳，一定成为事实。
一路学习，发现老天给了我一个超级无敌好的老公，那么能干，顾家，细心体贴，从不抱怨，爱护孩子，对我各种包容忍让，不反对我做自己喜欢的事，尤其是有了二娃以后，变化更大，这个北方男人变得更顾家爱家。
慈母，大写的慈刻在我的大腿上。对老公各种崇拜，必须落实在生活的每个细节上，进去血液里。
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