一起把日子过成诗,成长为更好的自己
首先请看我严肃的脸
然后听我说:
我。不。是。手。账。达。人
看看网络上各种
精美拼贴画工了得的手账
我的手账内页还只能
处于给自己看的阶段
但最好的学习方法就是分享
所以想跟大家聊聊
我初步搭建好的手账笔记系统
先谈谈建立手账笔记系统的好处:
1、更好的规划日常:
写下来看得见的,才更容易去检查和提升,而且有计划有重点,也更容易知道应该把精力和时间放在哪里;
2、让生活有迹可循:
记录下自己生活中开心的、激动的、难过的、释然的,一年下来回过头看看,随着一页页记录回顾一遍,这一年的收获、进步、不足都一目了然,否则稀里糊涂一天天就过去了
3、多一个交心的伙伴:
手账会提升幸福感和满足感,会疗愈心灵,通过书写与内心交流对话,梳理情绪和思路、反思不足随喜进步,非常有利于我们做闻思修,提升智慧。
4、治疗拖延症减少碎片时间:
很多时候我们管理不好时间,是因为没有提前规划和准备好,如果做好计划,定好任务清单,玩玩打卡积分,很多事情就这么轻轻松松的完成了
5、提升心想事成的几率:
几乎很多达人都会提到梦想清单、微梦想清单这些好玩又奇妙的事,把你的理想、方向、愿望、美梦都写下来,欢欢喜喜的记录和绘图,讲真,手写版白日梦,比发呆版白日梦,成功几率高很多!
安利了那么多,是不是有点心动?!下面开始晒本子:
01 日程安排:国誉自我2017
这本手账被安利了好久,最后没忍住诱惑还是从某宝上订了。收到以后真是爱不释手,顿时有种人生更有阳光的感觉......
用途:日程规划和记录
特点:
1、买的是三合一,计划本中最有特点的就是竖版时间轴的周历,而且有打卡页,从16年11月份开始记录,所有的月、周、日行程事件一目了然;
2、另外2本的Life只用买一次,记录从小到大的人生大事那部分真是有意思,Idea本用来做2016年总结,按照我之前的年总结那篇文章的思路来,从年度感恩,年度清理、年度随喜,年度冥想一项项完成,做完以后是17年的规划,进行年度版的种子法则规划,17年要种出更精彩的人生;
改进提升思考:
结合笔记课程,进一步提高每天的计划性,让手账发挥更好的作用,而不只是记录
02 记录心灵:我镜历
李欣频老师2017的手账本,虽然去年的万有引历和正能历还没写完,但是这本我镜历的封面和底面都是镜面的设计,非常适合用来提醒自己关照内心,再加上可以听跨年演讲,所以还是出手订购(别学我,借口找的那么理直气壮....)
用途:记录每天的六时书、四个力量、咖啡冥想等每天的修行作业,16年虽然没有100%做到,但是已经看到效果,所以17年要加强执行率
特点:
1、封面底面的镜面提醒自己要记得觉知自己的内心,觉察当下
2、借鉴本子里的思路和提醒,来找到自己的木马程序,清理和转念
3、空白本便于发挥想象,所以可以尝试加一点手绘(不能花太多时间)
改进提升思考:
空白本容易写的看起来乱,应该合理规划一下,另外如果认真写完每天作业,一面明显不够,这就是自填式日期的好处。31号跨年课程开始,好好听完下来进一步提升本子的功效~!
03 记录生活和成长:井田志
被微博上的宣传短片所吸引,好奇适合中国人书写的本子是什么样子。所以入手了半年本和季度本,打算用来记录学习的收获,以及日常的一些思考。
用途:记录每天三件任务和小确幸,记录微课程学习进度,收获,工作生活中的心得体会等等,自由职业者更需要自律和不断提升。总之这本偏生活化一些,可以生动有趣好玩
特点:简约中国风,纸质感觉比较好,一开始收到觉得价格偏贵,不过试着书写了一下觉得还不错。还有个独特的设计是,计划部分在中间,方便翻阅。
改进提升思考:
和电子笔记app会有重叠,应该很好的互补起来,比如笔记app以内容为坐标,纸质本以时间为坐标
04 记录旅游:TN标准本
被众多旅行者们的喜爱和推荐,也有人用来直接做日常随身携带的手账,随性自由任你发挥,配件多多。我买的是某宝款,不是大牌那个,因为不知道能否一直运用起来,所以前期买个评价款的试试。
用途:用来记录我的旅行过程,收集所见所闻所感
特点:
1、牛皮质地,耐磨有格调
2、可以搭配自己喜欢的本子格式:方格、空白、牛皮纸、日历、周历、月历、都有
3、配件多多:笔,卡片,纸币,证照都可以放在一起
改进提升思考:
研究怎么边旅行边完成手账,我11月份的旅行搜集了一堆资料回来,现在还没来得及整理完T_T
05 整理笔记:A4方格活页
源自于那本《聪明人都用方格本》2一书,发现做笔记很好发挥,比横格本好用10000倍
用途:记录学习的课程、读书笔记等等
特点:
1、横版A4纸,空间大好书写
2、方格纸,做笔记画表格思维导图都很方便
3、活页纸:好收纳好整理
改进提升思考:
有点耗时,而且字写的太多也不利于复习,应该结合手绘笔记来完成!
06 其他
随身本肯定要带一个,不过用手机笔记app也可以,我用的是为知,偶尔用印象笔记
我自己在app上还有一套笔记系统,因为大部分工作都在电脑上完成,收集好文章好句子、记录语音课程笔记等等,做做思维导图,所以光是用手写纸质的手账也不够全面。app软件不受时间、地点、工具的影响,只要手机在手就能随时记录,所以不能少。
用途:收集资料、素材、随时记录、做思维导图
特点:1、记录便捷 2、修改方便 3、容量大装的多 4、容易整理形成系统
总结
在我们的手账世界里,你自己就是总规划师,当然也是执行者和最主要的观众,除非你分享给别人看。所以适合自己的就是最好的,可以根据自己的情况来安排设计,有的人一本全包,有的人喜欢细致齐全,有的纯用电子版记录。没有统一的标准,只有最适合自己的组合。而且不用纠结一来就找到最适合的,任何事情都需要反复实践和磨合。记住一点:做的烂也比不做好!
最后,愿喜欢手账的亲们都能从中获得乐趣、灵感和能量!
愿大家新的一年元气满满!
你今年购入什么手账本了?打算怎么运用?欢迎与我分享!
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