【本文系超级卡司原创，作者：贾小晨，未经授权禁止转载】

「高挑劲瘦、桀骜的眉目、挺直的鼻梁、短短的头发，他年轻蓬勃的肌理，像是包裹着钢铁的丝绒，他不笑的时候英挺凛然、笑起来又像个天真爽朗的孩子，那样的好皮相，就算把天底下所有的好送呈到他面前都不过分。」

这是辛夷坞笔下的程铮，也是初见时我眼里的韩东君。

早在《原来你还在这里》第一集的匆匆几个片段，就让我相信了韩东君版的程铮。

那就是了，一样的青春蓬勃，一样的硬朗阳刚，一样的永远朝着向阳面。

当时开机前在家读着原著的韩东君，也不自觉地把自己带入了程铮的世界，「不怕大家笑话，我看完的第一感觉是，程铮跟我挺像的。」

分手那场戏，是剧中程铮第一次对着苏韵锦情绪失控，在这场他以为的感情独角戏里，他始终得不到回应、筋疲力尽，「这么多年了，你还是不爱我。苏韵锦，我们分手吧。这次，是我不要你了。」

吵架时总是说尽了伤人的话，都没想过能不能收得回，一个没有解释一个没有挽留，当苏韵锦收拾行李离开后，程铮蹲在空荡荡的屋子里突然失声痛哭。

而走进了程铮世界的韩东君，也沉浸在分手的痛苦中不能自拔，当天剧组都已经收工了，可他依旧蹲在角落里哭到不能自已。「我真的太难受了，一直在想为什么要分啊，两个人在一起那么不容易，为什么会走到分手这一步呢，觉得太可惜了，我替程铮委屈，替这段感情可惜。」

观众在追剧时也和韩东君一样替程铮委屈，总觉得剧中的苏韵锦是不是有点太作了，即便程铮给了她如火般热烈的爱，她依旧是一副云淡风轻的样子。

后来，在程铮的世界里走了几遭，韩东君才渐渐明白苏韵锦的不易，他替平行世界里的程铮护起了“犊子”，「其实我挺能理解苏韵锦的，她的成长环境造就了她这种性格，没有安全感、自尊心强且别扭。而且程铮也有许多做得不够好、不够成熟的地方，所以热恋之后矛盾开始显现、升级，两个人分手是必然。」

的确，程铮并不是一个完美型人格的男主角，韩东君对此也毫不避讳，「我不太赞同他自以为是的死缠烂打，有时候他行事上真的很幼稚，我觉得现实中女生应该会很反感。」

可韩东君却把这个不完美的程铮演进了观众的心缝儿里，尤其是程铮身上的那股小孩子心性，真的是浑然天成。

印象里的韩东君，是有着八块腹肌的硬汉，剧中这么大男孩儿的一面似乎很少能看到，可韩东君却表示这本就是他生活中很真实的一面，「我其实现实生活中也有小孩子心性的一面，你们不能因为我长得成熟就觉得我真的很成熟啊。」

韩东君觉得这个年龄阶段的自己还称不上成熟，但这些年在演艺圈的摸爬滚打至少把他锻炼成了一个稳重的男生。

15岁那年，韩东君被家人送到了加拿大留学。陌生的环境、陌生的人群、再加上语言不通，从小就在家人呵护下顺风顺水长大的韩东君，第一次有了无助的感觉。「在温哥华的时候有一小段时间对未来有点迷茫。」

当时，为了减轻自己的迷茫感，韩东君一边读书一边折腾着参加各种华人选秀比赛。也正是这段期间，让他遇到了自己演艺生涯中的第一位贵人——导演金沙。

机缘巧合下，韩东君被选中出演了金沙的电影《温哥华乐与路》。电影杀青后，导演的一句「你应该回国报考电影学院当演员」，彻底改变了韩东君原本被安排好的人生轨迹，而他原本的专业正是剧中程铮所修的建筑设计系，这大概就是一种冥冥中的契合。

「我跟家人摊牌说我要做演员，如果他们不支持我，我也不会记恨他们，但我还是会选择这条路，证明给他们看。」这就是韩东君觉得自己和程铮很像的其中一个原因，一样的倔强、认死理儿。

回国后顺利考进上海戏剧学院的韩东君，在读大二那年遇到了演艺生涯的第二位贵人——中国国家话剧院一级导演田沁鑫。导演的欣赏与认可让韩东君得到了人生中的第一个男主角——话剧《山楂树之恋》里的老三。

这段经历不仅成为了韩东君进入演艺圈的敲门砖，更为他日后“90后演技小生”的头衔打下了磨练演技的基础，就像韩东君说的那样，「田沁鑫导演真正成就了我。」

话剧舞台上的韩东君闪闪发光，“老三”这个角色让当时还是新人的韩东君声名鹊起，一时间成为各大经纪公司争抢的“香饽饽”，就在这时，韩东君遇到了他演艺生涯的第三位贵人——唐人总裁蔡艺侬。

蔡艺侬曾谈起签下韩东君的理由，「当初选韩东君，是被他在舞台上的魅力所征服，完全超越了新人应该有的能力了，同时他身上还保留了新人的那种青涩，连胡歌都夸他很好。」

最初蔡艺侬找上韩东君时，他还因为想当“个体户”拒绝了几次，后来韩东君才意识到他当初懵懂签下的唐人经纪约，其实是命运送给他的一份大礼——因为饰演了《无心法师》里的无心，韩东君一炮而红。

当时的韩东君大可以顺势做个当红小鲜肉，拍几部同类型的戏巩固人气，再到各大综艺节目里露个脸，可他却爱惜羽毛，选择继续在演艺道路上上下求索。「我该考虑的是怎么把角色演好，而不是怎么让自己火。」

《仙剑云之凡》播出后，他饰演的姜云凡被吐槽造型辣眼，面对质疑他诚恳道歉，「我的确没有演好，我会吸取这次的教训，越挫越勇。」

《三国机密之潜龙在渊》播出后，他饰演的司马懿被拿来和他人比较，对此他谦虚回应，「无论从哪个方面来讲，我都无法和前辈们相比，我要以一种学习的心态来努力演绎好这个角色。」

《重返二十岁》播出后，他饰演的的牛文正被力赞演技，但他依旧不骄不躁，「其实剧中的跳舞片段我不太满意，我其实应该能做得更好。」

《人生若如初相见》播出后，他又给自己立下了新的挑战，「像易连恺这样的民国军人演过了，我希望以后能演一些体现现代军人面貌的角色，我不怕吃苦。」

韩东君一直在不同类型的角色中寻求突破，在掌声与质疑声中鞭策自己，对于演艺圈的浮华与名利，他则一贯保持着超出年龄的通透与清醒，「我做好本职工作最重要，人气什么的都是粉丝给予的支持。」

即便抛去演员的光环，韩东君依旧是魅力型人格的宝藏男孩，唱歌、赛车、滑雪、短跑、射击、弹吉他、踢足球、打篮球、自由搏击······他像是从小说里走出来的十项全能男主角，让人不自觉地想要仰视。

在最新一期的《蒙面唱将猜猜猜》中，藏在铁臂小乖乖面具下的韩东君用一首《让我留在你身边》震撼全场，弹幕上都在说「不会唱歌的运动员不是好演员。」

至于赛车更是韩东君人生经历中浓墨重彩的一笔，从五岁接触赛车到如今成为一名优秀的赛车手，总被爸爸说三分钟热度的韩东君，偏偏把这个爱好保持了二十一年，他很确信「如果不做演员，我会做一名赛车手。」

剧组的工作人员曾向媒体透露，韩东君拍戏时怕堵车不让助理来接，然后大家在片场就看到韩东君带着头盔、骑着摩托车从远处呼呼地开过来，那一幕真的好像偶像剧里的场景。

闲聊时提起这一身的“十八般武艺”，我本盼着他能夸夸其谈给我些写作的素材，他却一笑置之，「这些在我看来真的挺平常的，现实中这样优秀的人也真的太多了。」

阳光开朗又真诚谦逊，这是深入了解后我眼里的韩东君。

至于这些年离爆红总差一把柴的问题，他看得很淡，「这爆红除了自身努力更多也是一种运气，平常心就好，爆红了日子也是照常过啊，其实没什么不同。」

卡司专访

1.据说你在拍《原来你还在这里》时曾一度入戏到哭了近一小时，当时是哪个点戳中了你让你无法抽离？

韩东君：当时是在拍程铮和苏韵锦的分手戏，我真的太难受了，一直在想为什么要分啊，两个人在一起那么不容易，为什么会走到分手这一步呢，觉得太可惜了，我替程铮委屈，替这段感情可惜。

2.观众们对程铮这个角色很是喜欢，反倒是苏韵锦这个角色大家一直颇有微词，现在你能理解她为什么一直有点作、当时为什么选择和程铮分手了么？

韩东君：其实我挺能理解苏韵锦的，她的成长环境造就了她这种性格，没有安全感，自尊心强且别扭，但是程铮也有他做的还不够好不够成熟的地方，所以热恋之后矛盾开始显现，升级，两个人分手是必然，但这是成长，成为更好的自己后就不再错过对方。

3.你觉得程铮这个角色最打动你的地方是什么？

韩东君：真诚、真挚、长情。

4.因为你本人看起来更偏成熟稳重些，拍戏时程铮身上那种小孩子心性你是如何把握的？

韩东君：我其实现实生活中也有孩子心性的一面，所以把握起来真的还好，你们不能因为我长得成熟就觉得我真的很成熟啊，当然，我是蛮稳重的，哈哈哈。

5. 观众们调侃说程铮之所以追了苏韵锦那么多年，就是因为他的方式很幼稚很莽撞，从你本人角度出发，你赞同程铮追女孩的方式么？

韩东君：我赞同他持之以恒的专情，细心体贴为苏韵锦着想。但不太赞同他自以为是的死缠烂打，有时候他行事上真的很幼稚，我觉得现实中女生应该会反感哈哈哈，所以很多网友也说他前期是凭实力单身。

6.如果是韩东君，他会用什么方式追苏韵锦呢？

韩东君：你猜？当然真诚真挚是首要的，照顾对方的情绪对对方好，但能不能在一起真的得看缘分了。

7.拍摄《原来你还在这里》这部剧时，有没有让你想到自己学生时代的一些美好记忆?

韩东君：我想再回去读大学。学生时代挺美好的。

8.拍戏前有把原著看一遍么？当时看完原著你的观后感是什么？

韩东君：我是看完剧本再看原著的。其实我真的很少看这类言情的小说，不怕大家笑话，我看完第一感觉是，程铮跟我挺像的哈哈哈哈，可能看书的时候就已经有这样的代入感了。

9.一直没有拍电影是有什么顾虑么？今后想过往大荧幕上发展么？

韩东君：没有什么顾虑，有好的机会合适的本子，我也很希望能挑战大荧幕的。

10.你最近发了条微博说“让我支撑到这个点收工的也就是你了”，然后配的是母校上戏的图，所以你把为母校争光当成前行的最大动力？

韩东君：我希望自己能为母校争光。

11. 如果不做演员，你觉得自己会从事什么职业？

韩东君：赛车手吧，我的第二职业。

12.赛车、滑雪、唱歌、篮球样样优秀，你是怎么做到同时有这么多拿手才艺的?

韩东君：赛车是父亲领进门，滑雪是有这个环境可以让我接触，篮球真的就是大家一起玩玩的水平真不算优秀，唱歌也是感谢父母给的好声线，这些在我看来真的挺平常的，现实中这样优秀的人也真的太多了。

13.从小就在一个好的家庭环境长大，出道后又多次遇到贵人，你的人生算是顺风顺水的，那你有过特别无助迷茫的时候么？

韩东君：我真的挺幸运的，我很感恩一路以来遇到的所有的人，非要说迷茫的话，在温哥华的时候有一小段时间对未来有点迷茫，其他都还好。

14.把演技派和人气偶像兼顾起来对你来说有难度么？

韩东君：我做好本职工作最重要，人气都是观众粉丝给予的支持。

15.如果说你离爆红还差一把柴，你会因为这把柴的迟到而焦虑么？

韩东君：不会，我觉得爆红除了自身努力更多也是一种运气，平常心就好，爆红了日子也是照常过啊，其实没什么不同。

16.粉丝们一直是你前行路上的最强后盾，有什么话想和他们说的？

韩东君：我会更努力的，谢谢你们。