懒是世界上成本最高，效率最低的一项投资，最可怕的是你对这项投资痴迷上瘾。自律，是对自己的全面管理，是对外界事物的理性分辨，更是对整个人生的负责与救赎。
读书是完善思想最低的成本，现在我们很多人也都认为读书对一个人的成长是有作用的，不得不说这是社会的进步，也是思想的成长。但是越来越多网络软件的吸引让我们只能嘴上空谈而不能身体力行，每天阅读一小时似乎是不能完成的奢侈目标。
那么自律的人又是怎么做的呢？
微信读书里有一个互关者，W先生。W先生的阅读量每周在十几个小时以上甚至是二十小时以上，荣登我的关注排行榜第一名。W先生是比我大一届的学长，就读学校也很一流，香港大学金融系！因为年龄相差无几看到他这么牛X我实在是忍不住我的好奇心。有次我问他：为什么你有那么多时间读书呢？他回答道:因为我把读书当成一种任务。这个回答让我不禁心生敬意。我们读书很多时候是因为这段时间对某本书的迷恋并不是真正的爱读，而这位W先生对读书的态度却是一如既往，对书中的内容他还会通过语音的方式讲出来，有趣且深刻，现在成为微信读书签约讲书人。
在他身上我看到的不仅仅是知识的渊博还有强大的自律能力。上天给我们每个人投放的时间是一样的，都是24小时，至于用这24小时来做什么全凭我们自由支配。你做或不做事情就摆在那里，想拖延总会找到理由，想努力总能找到方法。
作为人类，潜力是我们不容忽视的一项特殊能力，通过心理作用和行为能力的有机结合，我们有能力完成目标完成任务。有些事不是通过你能不能做决定的而是取决于你想不想做。
那些在冬天说起就起的人，那些坚持跑步健身的人，那些做事死磕到底的人，他们真的不一样。他们可以管理自己，对自己想要的东西很明确，不会把时间浪费在纠结犹豫上，他们不会让“这一刻”流失在过去里。
对自律持否定观点的人可能会认为，自律其实就是自虐，不懂得享受生活，只会傻不拉几的坚持，你跑步一小时和我睡觉一小时结果也没什么不同，还不都是7点拿着书去上自习。我说此乃谬论也！跑步一小时不仅让身体得到了锻炼，同时会让我们的精神状态更加饱满。保证一天的学习状态是积极的，心情也自然而然的放松。昨日的烦恼被清晨的空气所洗空，心态阳光充满活力。这就是最大的不同，时间越长效果越发明显。
自律的人更容易幸福，他们不会因为生活的杂乱无章而烦恼，不会因为拖延症而自我放弃。
有效把握生活节奏，适时清理自我空间。在这个时代，自律的人真的很加分，自律拯救我们恶性循环的生活模式，不论是求学还是工作，它必将给我们带来心灵及实用价值。
我走心的写一写，你随心的读一读
