顾名思义，白日梦就是大白天醒着的状态下的胡思乱想，跟夜里做梦有些相似。当一个人只做那些不切实际的想法，而不在现实中兑现，又或者，本可以变成现实却因缺乏行动力而终归还是梦！故而，人们用“做白日梦”贬斥身边那些惰于行却尽想浮华事的人。
我们都习以为常地羞于做白日梦，耳边也时常能听到“你真是在做白日梦”之类的话语。做白日梦常常被看成是浪费时间、逃避现实和推脱责任的不良作为。
最近读到的一篇文章给“白日梦”做出了迥异的诠释，彻底改变了我对“白日梦”的看法。文中介绍了一个专家小组专门针对做白日梦的现象展开实验与研究。实验小组采取的实验方法大致是这样的，将接受这项实验的志愿者分成两组，一组是常做白日梦的，另一组则是不喜欢做白日梦，而喜欢踏踏实实做事的人。经过反反复复的实验并加以数据比对，结果发现，善于做白日梦的人在实际生活与工作中体现出来的创造性思维远远胜过另一组。
通过实验研究，他们还发现，做白日梦是一种很不错的减缓压力的休闲方式。其实做白日梦的益处远远不止于此，不少心理学家完成实验后得出了惊人的结论。琼•弗雷伯格博士的实验结论说，做白日梦有助于开发智力，改善注意力，提升交际能力。
企业家亨利•凯萨认为，他在事业上的成就得益于他自己正确利用白日梦。
进而，实验小组搜罗了大量的相关资料，经过查证分析，发现大多数的伟人也都善于做白日梦。弗洛伦斯•南丁格尔的白日梦就是当一名护士；爱迪生则是天天做着白日梦，要当发明家……
哈利•埃摩森说得好，一个人总该在白日梦里保留着自己的影像，这个影像必须是一个有所成就的你；如若那个影像是一个老是失败的你，那么只此一点，你就只配做个失败者。
白日梦，一旦得到郑重其事的对待，叫做梦想。把梦想变成现实，需要脚踏实地的行动，并且需要我们坚持不懈的努力作为行动的保证，否则，梦想永远都只是虚幻的梦。
做白日梦，人人都会。有人从梦中得益，成就一番事业；有人仅仅活在梦境，一事无成。两者的差别就在两个字，行动！
