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在困难面前，你的心理承受能力到底有多强？对下列题目做出“是”或“否”的回答。这些测试将提醒你的抗挫能力有多强。
你是个胆小怯懦的人吗？
你安于现状，不喜欢冒险和刺激的生活吗？
你觉得自己可有可无，不被人需要吗？
你常常会有一种无力感，觉得生活很累吗？
你的身边没有那种无话不谈、掏心掏肺的朋友？
你常常会觉得自己的未来就那样了，不可能有很好的成就吗？
面对困难的时候，你常常不知所措，总是逃避吗？
你已经很久没有去户外走走，参加一些有益身心的活动了？
你常常因为心中的忧虑而失眠吗？
在人多的场合，你会感觉到很窘迫，不敢跟陌生人说话吗？
结果评估
如果你的答案中有8道以上都是“是”，说明你的心理承受能力差。你遇到困难易灰心，常有挫贩感。
如果你的答案中有4～8道是“是”，说明你的心理承受能力一般。你能轻松地承受一些小的压力，但遇到大的打击时，还是容易产生心理危机。
如果你的答案中有4道以下选择“是”，说明你的心理承受能力强。你能在各种艰难困苦面前保持旺盛的斗志。
