每年一度的党员评议会议，其实我还是很期待的。大家其乐融融的彼此提出批评改进意见，是一次特别难得的机会。
在会上自我批评，提出了三点需要积极改正的缺点和毛病。
1.情绪的不自控。
2.内观有余，外观不足。
3.固执己见，不懂第三种选择。
下面我一一详细的进行自我反思。
情绪的不自控
情绪是发现自身问题的钥匙。每当有情绪上来的时候，自己都会仍不住想要发泄。表面上，冠冕弹簧的说辞是抒发自己的情绪，不然会憋死人。其实本质上都是自己在某方面的缺乏所导致。
我知道自己是一个感知度比较敏感的人。当对方有情绪的变化，或者情绪的消极化。我会特别快速的跟进。感觉总要和对方同步一样。有的时候，说出来的话会伤到人，而且我也自知。只是在当下是控制不住自己的。
《非暴力沟通》教会我们在有情绪的时刻，先给自己暂停的时间。或者是倒数五个数，或者是换一个环境。然后刻意给自己加入一个意识状态，让自己条跳离出当下有情绪的自己，生出一个理智的自己。问问可以有那些解决方法。
如果自己确实解决不了问题，就引入第三方。就像两个齿轮一样，或许加一些润滑剂会磨合的更加顺畅一些。我们每个人都可能是对方的润滑剂，多给别人当润滑剂。当我们需要的时候，别人也会举手之劳的。
内观有余，外观不足
最为经常发生的情境是自己在非常忙碌的工作时间里，注意力高度集中。此时突然有一件突发事情，或者一段对话，或者一个电话。自己的情绪就特别容易被点燃。比平时要快速的多。
根本还在于自己太在意自己和自己的流程方式，而忽视了周围的环境和人物。我并不是一个人在做事，也不能一个人做完全部的事情。所有工作都需要大家共同的配合和协同，才能够完成的漂亮。
之前自己一直都有做每日计划的习惯，也始终围绕着计划在高效率的执行。但是我不能排除临时事件的发生，不能排除随时响起的电话，也不能排除任何的突发事件。它们都是需要我留心关注的事情。
内外结合才能更好的完善自己。计划是一件特别棒的事情，有了计划我知道自己应该干什么，不应该干什么。而对于周围的环境和人事物，同样要做到随时的关注，将即将产生的行动放入计划外事项中。计划内和计划外综合统效考虑。
固执己见，不懂第三种选择
常常认为每个人都是特立独行的自己。彼此可以有共同的目标，但是至于从现状到目标之间的方法不要管我，我有我的方法，为什么一定要使用你的方法呢。不一定合适啊。
但是当我们换位思考的时候，我这么固执己见，那我当下是自己对面的那个人，会不会觉得怎么这么不好沟通呢。
想想看，在一个团队里最为重要的是大家齐心协力共同达到目标。目标是一致的，具体方法每个人都会有不太一样的地方。不过方法也需要大家齐心协力，就是要找到自己的方法和别人的方法之间的第三种方法。
我的方法A是站在自己的角度在考虑问题，别人的方法B是站在他的角度在考虑问题。当两者的方法相去甚远，就仿佛是我与对方天各一方。我让B来我这里，B让我来他那里，都会觉得不舒服，不方便吧。那何不我们一起到中间的C地方呢。
上述三个问题其实都是自己跟他人之间的问题。之前的几年一直都在跟自己打交道，写日记，做总结。内观自己很多。今年希望自己能够从自己的角度走出来，多看看周围的环境和人事物，看看我与它们之间的化学反应。
写出来反思，也能与大家共勉之。
