01
我是一个喜欢计划的人,也喜欢把生活过的有条理一些。所以常常借助一些工具,希望将日子过成我想要的生活。
现将正在使用的一些工具分享给 想要过自己想要的生活的小伙伴们。
02
时间管理篇
我是今年年初的时候,因为要考证的缘故,在网上找复习攻略的时候接触到了手账以及时间管理。然后试用了很多推荐的关于时间管理的软件,现将坚持使用的汇总如下:
爱今天
爱今天是今年年初的时候在学校备考教师资格证的时候用的,它的最大特点是根据一万小时定律,根据时间节点,设定每天的学习/工作时间,比如设置早读一小时,写作一小时,复习教育知识与能力三小时,练习题纠错两小时,中午午休0.5小时等等。
适用人群:
将要考试的备考人群(学生/上班族)
想要学习一项新技能
想要养成新习惯的积极人士,可以设定一个读书或写作的半小时习惯养成计划(该软件有番茄计时)
想要管理自己时间的入门者,可以统计一下自己一天的时间。(包括睡眠时间和浪费的时间)
滴答
偏向于日程管理。可能是我手机的问题,设定的日程提醒时间,总是不能及时提醒,过后提醒得有点尴尬。
在这里推荐最近在用的日事清,推荐人群:白领。日事清的主要界面是重要紧急的四象限。以一天的为主,左边可以添加任务,然后将任务拖拽到相应的象限就好。右边是月历图。可以规划具体哪一天的工作日程。
forest
forest是一款帮助自制力不强的人提高专注力的软件,同样使用的是番茄钟的原理,不同的是,不局限于以专注25分钟,休息5分钟为一个单位,可以自行设置专注的时间,以专注10分钟,休息时间自定为基准,并每完成这一点大大有利于初步培养专注力的小白们,可以以十分钟为基础,慢慢提升专注的时间长度,从微习惯开始培养专注力、耐力。
03
读书篇
接触到电子书,最开始的时候是因为看小说,有了手机后除了QQ微信就是看电子书!现在偶尔看看,但还是保存了大量的ebook(咳咳,百度云是个神奇的网盘~~~~),不过现在因为工作了,所以每天都看一些正能量的书籍,比如李笑来老师的《七年就是一辈子》,秋叶老师的《如何高效阅读一本书》以及《六顶思考帽》等有助于工作的书籍(因为本文所述均为手机上的APP,所以暂且不说纸质书籍,仅以电子书为主)。
百度云网盘
百度云的功能大家已经熟知,这里主要说一下我自己的使用感受,随着去年大批的网盘不是下架就是收费升级,百度云以强大的实力依然不改方针的惠民便民。这一点就使许多的资料都是以百度网盘的形式与大家分享。这也使得我的资料能够在百度网盘里集中的整理保存。回头找起来也很方便。
缺点就是你要找到资源才能保存到百度云里,不能直接查找资料。
微盘
微盘是去年因为要找一些学习资料,同学推荐给我的,当时是云盘最火的时候, 微盘有一个好处,就是你能在微盘里面直接查找你需要的资料,无论是视频、电子书、论文模板,英语学习等等,你能找到的就可以直接下载到手机里(本地下载)。后来升级收费了,能查找到的有限,就用的比较少了。
爱读掌阅
爱读电子书的人,一定缺不了ireader、宜搜、书旗、书香、起点、潇湘小说等小说阅读网站,但今天要说的却不是掌阅的书城功能,而是打开的书籍格式。
爱读掌阅能打开一般阅读器打不开的格式,比如:mobi、epub。
用过kindle的一定不陌生。mobi文件格式是亚马逊推出的阅读器kindle的专用格式,一般无论是用PC端,还是手机,都需要专门的阅读软件才能打开,比如fbreader、kindle。我也下载下来使用过,但是界面很不习惯,就果断卸载了。
后来在帖子上看到掌阅也能打开,就尝试打开一本之前下载的书籍。具体操作如下:
先下载mobi文件到手机本地文件夹——打开爱读掌阅——阅读本机图书——导入图书,在本地图书中找到要打开的图书——添加到书架。就可以阅读了。
最重要的是,可以做笔记哦。
epub文件也是同样的方法,具体参照上文。
樊登读书会
这是一个学长给推荐的,也是因为推荐给我一本心理学的书,然后自己下载下来了。这是以一年精读50本书为主旨的读书APP,所以推荐的书籍质量都还不错。不想花大量时间选书的小伙伴们可以试用一下。
微信读书
每周都会更新一些限免的书籍,可以做笔记,查看其他人的笔记个感想,也会显示微信好友的读书时间和阅读书目。界面也很简洁。
动力不足的时候,就可以和小伙伴们一起约着读书(约约约~~~)。
04
健康篇
小米手环(小米运动)
之所以选择健康这个名字是因为想跟大家安利一个小米手环的功能——检测睡眠情况。我是去年11月份有一段时间半夜总醒,天天失眠。上班没精神,总觉得乏力困觉。休息不好,人也很焦躁。
说来奇怪,当时没想着怎么改善,只想着要统计一下睡眠时间,然后至少要睡6个小时,顺便跑步也可以测量一下步数。然后就入手了小米手环,每天早上起床先看一下睡眠时间和深度睡眠与浅度睡眠的统计。
没刻意改变,但确实统计了一段时间后,睡眠质量也有了改善。白天随时看运动步数,有时也会为了一万步,而绕远路走回家。
很神奇,当开始统计步数和睡眠时间之后,你的运动量和睡眠质量自然而然就提高了。(记账也是如此,想要理财的宝宝可以先从记录账单开始哦)
keep
keep是一款专业的运动软件。现在使用一个多月,最多的是用来做晨操唤醒,跑步记录。
7分钟晨间操。7个动作,7分钟。开启一天的活力。
早上起床是一个艰难的事情,如果醒来觉得肩困脖子酸,就更不想起床了。但是书还是要看的,班还是要上的。那么就要止困了!
刚开始,并不需要你的动作多么标准,但只要你做了,你就会发现,简单7个动作,能够帮你活动了肩、臂、腰、腹、腿,以及最重要的精神。
还有个很神奇的功效,早上坐了晨间操,做办公室一天,也不会颈椎酸疼了。(不信你试试:)~)
05
结语
无论使用什么工具,最重要的是能够有效的辅助于工作和生活,让生活过成你想要的样子。
在智能手机普遍的今天,APP有千千万万,最关键的是找到适合你的那一款。
希望今天的分享能为你想要的生活提供一点点的帮助。