Part1
1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
But only one reminds me of the courage and persistence it takes to stay the course in the shadowland在梦想面前要有勇气去面对困难，学会迎难而上，还要有坚持本心❤️，热爱生活。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
prospect 指望
flood in涌入
persistence坚持
wither 使干枯
sufficient足够的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
But only one reminds me of the courage and persistence it takes to stay the course in the shadowland.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
介词加关系代词的用法
介词的选用方法
5，语伴给我的建议
多利用语法书补起短板，做好课后总结归纳
6，我的一些其他感受和收获
我们要做好自己擅长的领域，适当地选择在其他领域突破
7，下周学习的努力方向
多做听力练习，适合的录音要多听几遍。
听一些英文歌曲，看一些英文类节目。
Part2
a下周我想活出的生命品质：
控制自己，少吃零食
坚持运动
b本周我喜欢的生命瞬间：
和老友相约一起出去走走玩玩，拍拍照片，收集素材
c本周我欣赏自己身上的：
合理安排时间
主动帮忙做家务
d本周我爱自己的微小行动有：
学习了一些剪辑视频的方法
Part3
