读经典，看历史，学知识。
很多东西需要一点一点的去积累去学习。
比如这个黄帝内经。古人的思维能力真的特别厉害，从天气万物都可以推理出我们人体的各种变化，顺势而为也可以成为一种规律。
黄帝内经第4章讲的是金匮。
金匮是什么呢？书中讲到在故宫里有一特别漂亮的箱子装饰着黄金，这种箱子吗？就叫做金匮，也就是相当于我们存放宝物的柜子。
金贵之道讲的就是我们养生的重中之重。
书中讲了4种风，来自东方的风，来自西方的风，来自北方的风和来自南方的风。
刚好我看到了来自北方的风。
北风生于冬，病在肾，俞在腰股”冬季刮北风，容易伤肾。
曹操头疼腰疼，估计也跟这个有关吧。
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