转眼之间，时间已从劳动节走到了儿童节。一个月的时间里想了很多，做了很多。
读书
20本书你要多久能看完？如果是以前的我会告诉你，估计得半年到一年吧。可现在，只是五一假期的几天时间里我就看了20本书。
五一放假回家，我的行李箱里只有书，打开的时候，妈妈问我，你能看完吗？我毫不犹豫的回答到，当然可以，不然也不会千里迢迢的带回来啦。
在我准备离开，收拾行李箱的时候发现，五一假期期间读了近20本书，还是在我有各种事情，没有拼尽全力的情况下。
001方法很重要。学习有方法，读书也有，读知识技能类的书籍，找对方法，每天收获巨大。我参加了叹号老师的高效阅读训练营，学习到了一套快速高效的阅读方法，让我基本可以一个小时看完一本书。
002开始很重要。给自己一个机会，相信自己可以做到。在之前如果谁告诉我，我能做到一天读10本书，我一定认为这是个笑话，可现在我开始去做了，用对的方法去做了，就真的做到了。
开始去做，开始用对的方法去做，将得到出乎意料的收获。
健康
四月底的时候，生了一场相对我自己来讲很严重的病。
一直只有一些小毛病的我突然高烧不退，一直持续了一个星期，最后发展成支气管炎。
生病期间，整个人每天晕沉沉，什么都提不起力气去做。
病好之后，我想了很多，有一条深入骨髓，身体是一切的基础。
001早睡自然醒。
每天晚上11点之前一定要睡觉，睡到自然醒。刚开始时，即使晚上10点睡觉，早上也要将近8点才起床，我也随自己。让身体在每天充足的睡眠中调养，现在已经可以做到6点左右自然醒起床了。
002素食为主，荤素结合。
身体的生理结构在天上上更适合消化素食，每次消化肉食动物对身体都是一种负担。可长期的饮食习惯和营养需要，每天也需要补充少量肉类。
早餐基本素食，让身体慢慢唤醒，并消化顺畅；午餐以素食为主，吃一个鸡蛋补充蛋白质；晚餐荤素搭配，素食为主，只吃一种肉类 。
三餐基本固定时间就餐，且减少就餐时玩手机的坏习惯。
003适量运动，强健体魄。
如果早起就练习半个小时到一个小时的瑜伽，让身体发热，充满能量。一天的工作中也更有力量。
如果未早起则在晚上下班去椭圆机跑步半个小时，晚上入睡更香。
运营
在第一期运营学院开始申请时，我有意动，却最终因为胆怯放弃了。第四期的运营学院申请，我已经填写了一半，最后却因为心虚害怕，故意拖延时间没有提交。
这一期，晨晨找我时，我才恍然发现，进化营已经走到了后半程，运营学院也是，如果我这次再逃避，可能再也不会参加了，最后逼着自己提交申请报名，结果超级幸运的通过了。
听了运营学院五位老师的分享，对运营有了明确而清晰的认知，再也不是隔着一层纱，雾里看花的感觉。
001神战友的特质：狼性、自省、持续、成就老铁、帮助战友、令行禁止。
002运营的四个基础技能：文案、设计、数据、点评
003单点突破还是全面发展：提升技能，迅速出彩，选择单点突破；满足好奇，成为高手，选择一个个突破，达到全面发展。
习惯
优秀的人一定具有优秀的习惯，具体的习惯有哪些呢，我们可能了解，却无法清晰的表达出来。
在五一期间邂逅一稼老师，并在之后加入一稼老师特训营，对很多底层的认知和习惯有了全面的了解。
第一节学习力中就学到了三个特别重要的习惯：积极主动、以终为始、要事第一。我认为积极主动是第一重要。
我反思了自己最近的工作情况，三个习惯一个也没有做到。
工作迟到，在工作时间做与工作无关的事情，总是把任务拖到截止日期再去做，有几次都拖了后腿，没有一点积极主动的体现。
学习之后，从不再迟到做起，每天都在规定时间前到达公司。后来总是把拿到手上的任务进行快速分析并尽早开始，不再拖延。慢慢改掉工作时间做其他事情的习惯，主动去做一些力所能及的事情。
过去已经走远，现在就在脚下，未来正在走来。总结过去，把握现在，展望未来。
