一、断舍离读书计划。
1.今天读《断舍离》第二章，我们为什么没办法收拾－－无法丢弃的理由
第31－46页，物品的流动-断的闸门，舍的闸门
感悟:为什么断不掉，是因为自己内心的那一份执念！只有断了内心执念，才能从根本上让自己的空间自由内心自由！
2.生活实践断舍离:发照片或写收获。
清理手机照片，清理手机不必要的收藏，流出更多的空间给当下！一直舍不得删去的照片，不是照片本身，而是照片背后的情感执念！收藏的东西，用到的时候很少，只因为当时的触动！
二、每天捉小虫训练
被捉住的词语：
1.辛苦转换成不轻松
2.愚昧转换成不灵活
三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里
1.亲爱的我需要你能够给我力量的支撑，每天正能量
2.儿子我需要你今天一起回去老家祭拜外婆
3.亲爱的自己我需要你每天充满热情
四、数算恩典每天十条，发大群里。
1.感恩父母生养之恩
2.感恩父母赐予我优良品质之恩
3.感恩晨练陪我一起的闺蜜
4.感恩晴朗的天气让我可以迎风奔跑
5.感恩一草一木一花一树
6.感恩小区保洁每天辛勤打扫
7.感恩我的床每天让我安心入睡
8.感恩孩子来修炼我
9.感恩信任我的以前公司老板再次回购两箱红酒
10.感恩朋友邀约喝茶聊天
五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。
今天回去老家祭拜母亲！母亲去世六周年了，但是母亲的音容笑貌一直在我心里没有变！我爱我的母亲！我感恩我的母亲，生我养我教会我做人的道理！感恩母亲，把她所有的优良品质赐予我！感恩母亲，选择我做她的孩子！感恩母亲，您是我最适合的母亲！
一、大富豪十项特质【写出来具体的】
今天第五条：管理自己的情绪，知道它们来自内在的“小孩儿”并学会照顾之。
写一段心得感悟。
当自己有情绪的时候，及时觉察自己的假成人态！内在小孩出来了，接纳她，照顾她！每一个人都是孩子！都需要成长！
二、财富目标落地方案和33天做到哪些
今天为自己目标进步具体做了什么？
断舍离！数算恩典！坚持晨练！约朋友聊学习心得！
