你好，我是绳系，今天给大家分享一本书《一年顶十年》。
如何让你的时间投资卓有成效？
——时间——
对于时间这一块，很多成长方面的书籍都有提到。作者在这本书里也讲了几个点：
时间就是生命，我们要像理财一样去理时间，认真的做好时间投资，而不是随随便便的花出去。
给时间定价，作者提到，每个人的时间都是有限的，不应该把时间浪费在低价值或者无价值的人或者事上，也不要随随便便谁的要求都去帮助。这一点我深有感触，虽然自己也不是什么牛人，但是还是特别热心帮别人解决问题，有时候，会发现，有些问题明明百度一下就可以解决，还是有人愿意直接提问，问完了，也不会去思考，也不会去执行，而是一个又一个提问。
对于时间这块，作者在书中还提到勤反省。他有分享一个小方法：1.在手机里多设置几个闹钟，到点就开始反省；2.在家里张贴反省的海报，可以贴在最显眼的地方。
想要拥有更多的时间，可以选择付费请别人做。以前我一直不明白这个道理，当我读《不上班也有钱》这本书，它里面有个“生命标签”的方法，比如说，你一个月工资8000元，那你的生命标签计算出来大约就是：8000/30/24=11.11元左右，如果你要去一个很远的地方，大于一小时，你肯定很少会选择坐公交车吧。
还比如说，你需要做一个PPT，你可以花钱让别人帮你做。最常见的，还有双职工高收入家庭，一般都会请保姆帮助家务，做饭，或者接送孩子，他们便会有更多的时间做更多的事。
去年11月复盘的时候，我发现自己有很多目标，学心理学、医学、编程、理财、人际关系、马甲线等，但是却忽略了一点，一年的时间很短的，我们减少目标，找到自己最重要的事情，然后才能专注当下，做好这件事。
你能看到这里，想必对时间管理颇有心得，也许你已经在写时间支出日志了。那么作者在这本书里提出了评估每日时间投资。他梳理了五个问题，我们可以摘下来，每天睡前几分钟，进行时间投资评估，才能更好地帮助自己成长。
（一）今天都做了什么？（二）所做的事情分别有什么产出？（三）做这些事情，分别花了多少时间？（四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？（五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
如何成为一个更在状态的狠人？
——状态——
在看陈翔团队拍的《拳王妈妈》的时候，女主在等待试镜的时候，她不成气的老公发来信息，告诉她：女儿丢了。她眼神恍惚，这个时候就是很不在状态。
比如说，你经常晚上11点后睡觉，早上五六点就强迫自己早起，这个时候就会很不在状态。
在我们偷懒，嫉妒，贪心、恐惧、浮躁、自卑的时候。我们都可能会不在状态。
“你是干大事的人”，作者在这节开头就用了这句话，这句话更像是一个魔咒，经常对自己说，能让人产生无与伦比的勇气。
那还有什么办法可以让自己一直在状态呢？
除了这句“我是干大事的人”心里暗示，作者提到，他经常会使用看书的方法，他家里3000+的藏书，每当不在状态的时候，就会去找对应的书籍来读。
作者提到在墙上挂字，他让老乡帮他写了“气度”两个字，神奇的魔力就发生了，他每次看到这两个字都会提醒自己要有气度。
记得自己上初中的时候，很多同学在书桌上刻了一个“早”字，提醒万事趁早，而我刻了一个“忍”字，提醒自己要有耐心，要吃得了苦。
经常独处，不要太闲，有个交心的朋友，这些都是书中提到的。独处有助于思考，让自己忙起来，可以产生更多的价值，有个交心的朋友，可能帮助你度过很多个困难的日子。
还有哪些注意事项：
多和正能量的人做朋友，他们像太阳一样，会时刻给你力量；
培养一个兴趣爱好，如果能产生复利，那就更好了；
压力太大的时候，不如找个没人的地方，吼几嗓子，会让你的心情变好；
多读名人传记，多感受，你会发现，眼前的困苦，要小得多；
水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。
去医院，去墓地，去菜市场，去见识更多的悲欢离后，你会更加珍惜现在所拥有的。
