早起,帮我完成自控!

2018年10月11日正式加入了格格早起成长营,我知道里面的小伙伴都是很优秀的人,所以我想通过榜样的力量来改变自己!

虽然一直想要改变,但又无从下手,感觉生活是一团糟;每天早上急急忙忙起床洗漱上班,有时候赶上堵车连吃饭的时间都没有,下班后也只是去幼儿园接下孩子,其他的事情都不管,饭都要孩爸回来做,我会借口工作累了,坐在床上看剧,试想我多么的自私;还好孩爸脾气好,包容着我的一切;但我也知道每个人的忍耐都是有限的!

我不能再这样下去了,因为我现在连份工作的勇气都没有,在这个公司工作了三年,每天早八晚五的生活让我变得越来越颓废,越来越安逸;我应该提高自己的能力,培养自己的兴趣爱好,管理好自己的人生!

那就从早起开始吧!每天的坚持到最后就会形成一个习惯,一个好的习惯会让我终身受益;当然不止是对我,还有对我的孩子,现在我晚上听英语的时候,我家果果会说,妈妈我和你一起学英语,孩子的自觉真是让我感到惭愧!也许他只是一时的好奇,如果将这份好奇持续下去,那便是最好的习惯!

早起计划如下:

1、早上五点起床,10分钟煮饭和刷牙;

2、5点10分开始背单词(20分钟,);

3、5点30分开始听英语听力(40分钟,因英语听力很差);

4、6点10分开始洗漱、化妆(30分钟,因为早上要洗头发,吹头发);

5、6点40分开始吃饭(10分钟,早饭老公做的);

6、7点准时出门上班;(上班途中听十点读书)

7、5点下班,6点到家;(下班途中看纸质版书)

8、6点到6点30接孩子放学和煮饭;

9、6点30到8点30做饭、吃饭,收拾屋里,辅导孩子写作业;

10、8点30到9点练习瑜伽;

11、9点到9点20带孩子洗漱;

12、9点20到10点30看书或是做题;(准备考个教师资格证)

12、10点30睡觉!

感谢格格组建这样的一个平台,让我可以通过榜样的力量来蜕变自己,和大家一起学习一起进步!

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