一个出租车司机对我说，像你们这种天天对着电脑工作的人要多注意，辐射大。他朋友的老婆就是孕期经常用电脑，孩子生下来脸上很多红色的斑块。我回答道，我们办公室女同事生下的孩子都挺健康的，实在不放心就穿防辐射服吧。

另一个师傅说要少去做产检，B超有辐射，做多了对胎儿有害。他老婆怀孕一共去了医院3次，第1次是3个月时确认怀孕，都没在医院建卡，第2次临产前，最后1次生产。我只能感叹他们心态好，运气也好。

昨天我去医院碰到一孕妈唐氏筛查高风险，比例1/44。医生建议做羊水穿刺，如果查出有问题，这孩子就不能要了。她老公是近亲结婚生下的，天生有点夜盲。不过她头胎的孩子2岁了，健康着呢。但愿这次能通过检查。当初父母没文化，觉得亲戚结婚知根知底能相互照应，嫁过去不用受许多委屈。殊不知要是生个先天畸形的孩子，对谁都是莫大的伤害。她看到一个近亲结婚生下的孩子，身上全是大块大块的黑痣，根本不敢穿短袖短裤。

不了解辐射之前，我也担心生活中接触到的各种辐射对胎儿影响大。咨询医生要不要穿防辐射服，有的医生说没用，有的医生会说辐射没有我们想象的那么可怕，要是确实不放心可以穿防辐射服。

至于防辐射服到底有没有用，各有各的说法。反正，我老公买了好几件防辐射服，内穿的肚兜、短裤、背心，外穿的马甲，换着穿。每天对着电脑工作，心理素质没那么好，就穿着吧。下班回到家或者周末就不穿。需要晒点太阳，接触下自然光照。

只要是发光发热的物体都是有辐射的。辐射可以大致分为电离辐射和非电离辐射。其中X射线属于电离辐射，对人体危害较大。而各类家电的辐射属于非电离辐射，危害很小。

今天来聊聊我们生活中通常会接触到的那些辐射源。

B超

整个孕期B超检查一般4次左右，时间大致在5-10分钟，特殊状况除外。医学使用的B超是低强度的超声波，对胎儿各项器官的检测时间短，不会影响其身心发育。B超和核磁共振都不使用X射线，是比较安全的。而CT和X光检查会使用X射线，孕妇应尽量避免。

电脑

电脑开机时周围的辐射大部分被电脑外面的玻璃罩吸收，人体接受到的辐射较小。电脑周围的低频电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的增殖和代谢，影响胚胎的正常发育。电脑背后的辐射最强，两边其次，正面最弱。长时间用电脑的孕妈可以穿防辐射服，并尽量缩短使用时间。

电视机

液晶电视和等离子电视辐射不大。孕妇看电视应控制时间、保持距离（2米以上为好）、别看恐怖片或大悲大喜的片子。

WIFI路由器

WIFI无线网络的电磁波是非常微弱的射频信号，不会影响人体健康。宽带大小、网点密度都不会使其成为健康的威胁。

手机

研究表明：高频辐射会对人的神经、血液、免疫系统造成一定损害。但手机和其他家电的辐射远在高频标准之下。通常情况下手机辐射对胎儿的影响可以无视。

但手机接通时的辐射比通话时高20倍，在接通阶段应尽量避免靠近耳朵。

可以用耳机或者免提功能接电话。

通话时不要频繁移动手机，否则信号波动，辐射增大。

信号差时，辐射会增加，尽量不在墙角使用。

手机挂在胸前或者腰部，可能会影响心血管功能或子宫。

微波炉

微波炉被认为家电中辐射最高的。其实只要在微波炉工作期间离开就好，等停止运行再回来取出食物。

电吹风

功率越大辐射越大。电吹风在开启和关闭的时候辐射最大，此时应远离头部。不过因为每次使用的时间短，总体还是安全的。总比湿着头发感冒好。我一般白天洗头就只用干发帽吸收掉大部分水分，晚上洗头还是得吹干才敢睡觉，实在不放心可以穿着防辐射服用吹风。

电热毯

电热毯通电后会产生电磁场，可能影响腹中胎儿的细胞分裂，使其发生异常改变。胎儿的骨骼细胞对电磁场最为敏感，尤其在早孕的3个月。

孕妇若长期使用电热毯，胎儿的大脑、神经、骨骼、心脏易受到不良影响，可能造成胎儿发育畸形或导致流产。

若要使用电热毯，建议睡前预热半小时左右，睡觉时关闭并拔掉电源。

打印机、复印机

打印机、复印机的辐射一般都在安全范围内。打印/复印机的静电作用在空气中会产生臭氧，它能使人头痛和晕眩。科学证明，臭氧有致畸作用。打印/复印机启动时会释放有毒气体，过敏体质的人易发生咳嗽、哮喘。孕妇应少用或者不用打印/复印机。经常使用的话建议保持30厘米以上的距离或者穿防辐射服。

生活中的辐射是无法避免的，孕妇应尽量减少接触辐射源。实在无法避免也不用太担心，通常都不会造成很大的影响。过度担心反而影响胎儿发育。保持愉悦、平静的心情比什么都重要。