一、什么是极简主义生活方式
我们生活中存在很多粗枝末节的事情，也有很多人常常为这些事情感到烦恼。比如因打折花很多钱买了根本用不上的东西，衣服太多衣柜塞不下，电脑因为内存太满经常性卡机，甚至因为书桌太乱而心烦意乱。但是我们却并不清楚导致烦恼的根本原因是什么。所以今天就来谈一谈极简主义的生活方式。用这一方式，扭转生活中的负能量。
在知乎上看到过一句对这种生活方式的解释，解析的很透彻
极简主义生活方式就是要通过砍掉生活中一些不必要的东西，来减少明显弊大于利的事情，从而改善你的生活。也就是说减少物品只是手段，减少这些生活中无益的事情，从而腾出时间精力来留给更有益的事情，才是极简主义的核心。
二、极简主义生活方式的特点
1. 精简生活物品
就像女生看到新出的口红，男生看到新出的运动鞋，总喜欢买买买。买来干什么？漂亮、是限量款，我想收藏。这就是物品过多的根本原因之一——无法克制欲望。那么怎样才能克制欲望？很简单，在购买之前先问自己以下几个问题：
- 这件物品是否能保值？
- 我是否已经拥有同类型的可替代物品？
- 这件物品是否真的稀有到难以购买？
- 我的经济能力是否能承担的起这件物品？
给自己制定一个原则，如果以上答案有一个回答不是，那就坚定原则不要购买。用省下来的时间和精力，就可以在你认为值得的地方多花一些。旅行、看书、交友都是极其棒的体验。
同样，女生总觉得自己的衣柜里缺少一件衣服，逛街前想要购买一件百搭的外套，但最后却又买了一条裙子，仅仅因为这条裙子的设计别致。遵循以下原则，就能解决这一弊病：
- 购物前列出自己真正需求的清单
- 选择质量佳、耐磨的物品
- 同类型同性质的物品只需一样就好
物品不在多，在精。，选择一件价格双倍但质量佳的物品，远比花同样的钱购买N多质量差的东西更能提高生活品质，同时也能节约选择和购买的时间成本。
2. 精简思绪
生活中，我们知道做一顿晚餐的常规步骤是购买—清洗—剪切—烧熟—摆盘。在购买之前我们会询问家人想吃什么菜，在做菜过程中我们会在一个锅烧着菜的同时去准备下一盘菜的工序。因为做菜这件事情在生活中经常发生，我们已经养成习惯知道什么时候该做什么事，这也就避免了大脑刻意的思考。但是一遇到新事物或者不常发生的事情，如果马上着手干，寄希望于边思考边做，可能导致推翻全盘重头再来的结果。这样就会导致否定自己的负面情绪。所以面对新事物：
- 主题阅读业内大咖的书籍，了解事情的大概
- 做完之后，理清做事步骤和流程，方便下次使用
做一个有准备的人，想清楚做事步骤和流程，会减少生活中不必要的麻烦。
3. 减少生活中不必要的通知和打扰
很难想象一个物质上极简主义者，会允许手机、电脑时不时的收到大量无谓的信息。在这个信息爆炸的时代，我们有很多社交媒介，QQ、微信、微博、ins…… iphones手机里也有设置是否开启接受某某APP弹出消息这一功能。
我之前从事过模特兼职。因为是兼职，所以很多通告信息都是在微信群里发布。为了获得更多机会，赚取零用钱，我加了很多微信通告群。无止境的消息弹出，不仅扰乱我做正事的思绪，甚至因为消息太多而导致微信长时间卡壳打不开……
于是我开始问自己，我以后真正想要从事的是这个行业吗？如果我可以关闭这玩意的推送通知，世界会停转吗？我的家人会找不到我吗？回答都是不是。那就当机立断，彻底断舍离。不要因为不必要的信息，打扰自己的专注。
4. 想清楚到底要什么
这个目标似乎并不容易，即使完全做到了表面上的极简生活，这一步也不是那么容易就能达成的。毕竟生活不是止步于简化物品减少烦心事降低压力。在去掉了所有不必要的繁杂之后，我们还是要问问自己的内心，去追求真正重要和在乎的事情。
我们可以有很多选择：家庭、事业、美、人生价值、成就感、影响力等等。每个人的选择重点可能也会各不相同。但可以确定的是，这个真正重要的东西肯定不是物质与消费。
极简主义能做的，就是帮你去掉这个很可能成为你生命里干扰项的东西，让你自己更容易找到你自己真正想找的。
