“如果你能够描绘成功的过程和情景,形成清晰的、符合逻辑的印象,你成功的概率就极高。所谓“不可能”,只是现在的你不可能,对将来的自己而言,那是可能的。只要你锲而不舍,每一天都付出持续的努力”。
看到这段话时,深受触动。
三年前的我,在医院工作。如果给那时候的自己三个标签:个性、尖锐、冲动。就是这样的一个人,考取了心理咨询师的资格证就离职,带着满满的憧憬和理想主义踏上新的征程。
三年后的我,是一名咨询师,培训师,助力工作与生活平衡,亲子与亲密关系和谐,目标与行动匹配。现在的三个标签:热情·坚韧、终身学习者、自律践行者。
如果三年前有人告诉我,三年后,你会从学渣走在去往学习的路上;打麻将的常态会变成书店常客;大部分的收入从买衣物、化妆品到投资学习、成长;自由散漫、追剧、熬夜会变成早起早睡、跑步、写文,我会把头摇得跟拨浪鼓似的说:不可能。
赫伯特曾经说过,“对于盲目的船来说,所有的风都是逆风”。
从参加工作起,做过销售、化妆品直销、开了实体店,想过的项目就数不胜数了,药店、幼儿园、早教中心、女性健康馆等等。
一路走来,没有明确的目标,时常偏离航线。那些想过未做成的项目,占用了大量的时间和精力去排除。“精进去贪”,时常挂在嘴边,手机里装着大量的课程,生怕错过任何一个成长的机会,人的时间和精力真是有限的,越是贪多,得到越少。
跌过的坑交了不少学费,体会了人间百态,才明白“目标”的重要性。没有目标、没有终点,忙了半天都是无关紧要的事,重要的事却一拖再拖。有了目标,才能知道自己要做的事哪件重要?哪件不重要,才能检讨自己的行为,哪个正确,哪个不对。
2018年末,跟着易仁永澄学做年目标,不断探索、不断梳理、痛并痛快着写出了三个目标,
1、写文200篇(沟通表达能力、个人品牌、专注)
2、时间管理(早起、高效、自律)
3、一门培训课(顿悟的过程打磨成课程,影响、助人)
说实话,写出来是写出来了,至于怎么去做,完全没有答案。
任何事物都需要两次创造,一次在大脑中构思,另一次在现实中实践。
目标的制定要明确、具体、详细:
例:写文200篇,是希望通过写作精进自己的表达和沟通能力、提升思维能力、倒逼自己的输入,定下这个目标时,我是零基础。
目标要可以衡量:
例:200篇是引子,后续要达到的结果才是我真正想要的。没有基础就先打造基础,每日先写1000字开始。
目标要现实:
例:咨询、培训等主要工作都需要文字能力,个人这三年看书、学习、成长有一定的积累,写文的目标是努力可以实现的。
目标要有挑战性:
例:为什么是200,不是50,不是500,在舒适区和恐慌区的中间是学习区。目标让我有一定的压力,但也不至于压到不可实现。适合什么样的度,自行调整。
到目前,写文的目标不断修正前行着。每日1000字第26天,还参加了写作训练营,加入自媒体小组,开通了头条号,我想还会有很多“发生”。