2019-06-11
姓名～徐跃斌
《六项精进》上海519期反省组学员、合肥524期努力二组志工。
【日精进打卡第23天】
【知～学习】
1.有声背诵《六项精进》大纲至少各一遍；OK
2.有声背诵《大学》开篇至少各一遍。；OK
3.看书至少不少于1小时； （车上完成）
4.学习专家讲座至少不低于1小时；（车上完成）
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.运动不少于1小时；OK
2.即兴演讲3--5分钟；OK
3.写一篇读书笔记或杂文；OK
4.温习南怀瑾《论语别裁》上册，比较阅读《论语精解》；（没完成）
二、齐家：（对家庭和家人）
1.下午两点到家，整理晾晒的衣物。
2.婉拒其它饭局，和爱人陪岳父母、妻弟夫妇、妻弟岳父母、侄女共进晚餐。
三、建功：（对工作）
1.安庆师训圆满结束。
2.与汕大商学院邹书记商讨工作。
3.与徐向阳校长交流教学管理工作。
3.与玉生老师、威波学长联系做志工。（最近一个时段工作最少，想尽量多做几次志工，服务学员，深度链接六项精进。）
｛积善｝：发愿从2019年5月20日起1年内365件善事。今日2善，累计24善（请谢科长吃午餐；联系首都体院陈博士，送丁总和谢科长国家队运动服）。
【省～觉悟】
1.很多饭局并非必须到场。一年出差那么多日子，一回家几乎天天有饭局，学会并敢于拒绝，其实不是拒绝他人，而是战胜自我。
【感谢】
感谢海南兄带我走进六项精进；
感谢519、524期六项精进的老师、志工学长；
感谢沅臻学长519期的陪伴与引领。
感谢在九华天池漂流奋力而战的队友。
感谢为我朋友圈点赞的朋友。每次发朋友圈，少则五十人，多则上百人点赞，感谢他们的关注与支持。
感谢渐已长大的侄女（晚餐中，刚刚结束高考的侄女手端饮料，恭敬地来到我和爱人身边说：“感谢姑父、姑妈这么多年的照顾，谢谢你们！”那一刻，我很感动，调侃地说：“孩子，你这一弄，我都想哭了，你上大学后我家里吃饭就少了一个人。”谁想侄女顿时泪流满面，说不出话来。孩子真的长大了，她知道进了大学，意味着我们在一起的日子就少了，我们对她一切的好都流淌在她的泪水中。孩子是我们的老师，感谢我长大的侄女，我把她视如己出。）
【志愿】
修身齐家，帮助更多的人遇见最好的自己。
【打卡始于20190520，持续打卡于201906011】
