相信很多的胖mm心中有过减肥的想法,并为之努力过,把身材好的美女图片作为时时积极自己,只要自己努力,就一定能坚持瘦下来,穿自己喜欢的衣服,追自己喜欢的人,太多次梦想着自己瘦身的时候,所拥有的一切,可是当自己去尝试了很多的方法,为什么没有瘦?肉肉还是纹丝不动,还有的体重比以前还高,苦吃了,钱也发了,还是个胖子。
自己以前也是个胖子,通过坚持没有人直接喊我胖子了,以前是胖子的时候跟很多人聊过减肥的那些事,那么我们听听是哪些事?
小丽 听说运动可以减肥,每天早上去操场拼命的跑,跑一圈人都有点怀疑人生了,知道要减肥吃苦的,而且也需要坚持,所以每天都早早去跑,天天跑,享受着大汗淋漓,吃得是越来越多了,某一天去称体重,既然还胖了,后来小丽就放弃了。
珊珊从小就不爱运动,特别能吃,典型的吃货,所以她的减肥方式是吃减肥药,市面上的广告影响着她每一个想要减肥的细胞,于是就买了很多的减肥药,珊珊说从此我就是未来的美女了,吃完减肥药开始拉肚子,几天下来是瘦了几斤,但是结局是自己弄的生理期凌乱,就没坚持了,药一停,体重刷刷的反弹,早知道不吃减肥药了。
子君的减肥方式是节食,因为被周围的人嫌弃,所以她下定绝心减肥,开始坚持不吃饭,可是饿得她全身无力,然后每天就是喝水,吃一点点的水果,我们不得不佩服她毅力惊人,一段时间后子君被送到医院了,后来停止减肥,体重还是回到了解放前,真是苦了自己了。
其实很多人选择的减肥方式不同,有的是运动,有的是节食,有的是吃水果蔬菜,有的是吃减肥药,我都不提倡,不以健康的方式减肥都是对自己的身体不重视,我也尝试过很多方法,但是最后我还是坚持正确的减肥方式,合理饮食加适量的运动才瘦下来,而且身体还越来越好了。
对于哪些能瘦身成功人,可以多请教经验,但是减肥一定要注意身体,因为你也是某人心里最重要的人 大家也可以积极发言,自己减肥的那些事,讨论最棒的减肥方式。
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