2020年对我来说是意义非凡的一年，我，成了一位母亲。从得知怀孕的那刻起，一整个孕期都充满了期待，迫不及待的想要爱这个即将到来的小家伙。现在回想起来，这十个月的经历和等待，依旧历历在目。幸运的是，我整个孕期几乎是非常顺利的：坚持锻炼控制体重，优化饮食结构，认真上国妇婴的各种课程，不断增加自己的知识储备，双十一买买买，全都是为了那个最重要的时刻。
记录下我发动到顺产的过程，跟准妈妈们分享。
39周+3产检的时候，胎心监测的护士告诉我： “你有宫缩哦，等下产检记得跟你的主治医生说。” 所有检查做完，被医生告知一切顺利，应该等不到下周了。嗯，我的小宝宝就要来了啦。内心有点点激动，又有点害怕，临门一脚的时候反而觉得功课做的还不够充分。
当天傍晚，频繁宫缩，觉得肚皮发紧，很疼，非常疼，整个人在床上躺了好一会儿才缓过神来。宫缩消失后，一切如常，继续等待。半夜，我被一阵暖流突然惊醒，第一反应是 ：我的羊水破了！（其实呢，没有）最快速度叫醒队友，拿好待产包，一家人浩浩荡荡来到医院，挂急诊，办住院，碰巧申请到了两人间。等我全部准备妥当，肚皮却没了动静，这下好了，每次碰到护士查房，被问到宫缩频率，都感觉自己像个差生，霸占着稀缺的床位。真是挺不好意思的，在医院安安静静地过了两天，直到某次上厕所，掉出了一大块血红色块状物（应该是宫颈栓粘液），然后就像电视剧里那样，我的羊水“唰”一下，真的破了，嗯，下午2点，这回是真的了，小家伙要来了。
下午2点开始，我躺在自己的病床上等待开指，宫缩愈演愈烈，频率逐渐加快，像极了小家伙想要赶紧出来见妈妈的决心。
下午5点，开到3指，告别了老公和家人，进入产房继续等待，一个人，疼痛铺天盖地、无边无尽。这时候，内心不断默念拉美兹呼吸法的要领，顺便趁宫缩的间隔，喝了一罐酸奶补充体力。这，绝对是让我后悔的一件事。因为之后每次宫缩，不仅要忍耐疼痛，还要忍住反胃的恶心，不把酸奶吐出来。
晚上8点，终于开到10指了，护士告诉我，宝宝的位置非常好，是头位里最好的那个角度，给我两个小时，自己生。宝宝这么给力，那我也要加油！跟着助产士的喊口号的节奏，在宫缩的时候腹部用力，坚持了半程之后，开始腰酸、脱力、困倦、腿也感觉快要抽筋了，这一切竟然都忍了下来，现在回忆起来，仍旧觉得不可思议，原来做母亲真的有一股伟大的力量。
晚上9点37分，助产士报时，小王子出来了。眼看着肚子小了下去，卸货！助产士把宝宝放在我的胸口，让我抱了抱，然后把宝宝放在边上称重、观察。3875克！！！天哪，7斤8两的小伙子，纵然我已经非常努力的控制体重，但是架不住宝宝脐带粗、胎盘大，真的就是营养吸收特别好呀。
整个顺产过程1.5小时，没有侧切，轻微撕裂，我后期恢复起来还是比较快的。准妈妈们要听好助产士的口令，从开十指到宝宝的头露出来，只能靠自己发力，在宫缩的时间点用腹肌正确地发力，帮助宝宝走过产道。只有当宝宝的头露出一个硬币大小的时候，助产士可以开始上手帮助加快顺产过程。
些许经历和经验的分享，希望能帮助到妈妈们，下一篇，我会分享关于母乳喂养的那些事，记得不要吝啬点赞和收藏哦。
