半年前想要锻炼腹肌,刚开始一个月,肚子一点变化没有,很想放弃。
在放弃和坚持徘徊了一段时间,最终“坚持”战胜了“放弃”,我坚持到现在。
看着自己的马甲线,我却想起自己放弃了的英语、烘焙、跑步……
要是坚持下来就好了。可当初为什么会放弃呢?短期的收获很少,而痛苦太明显。
这跟游戏是相反的,短期收获很明显,而痛苦很少。
总是想着要自律,会导致压力很大,最后却用游戏来放松,陷入死循环。
在这条克服人性的道路上,我有些疲惫不堪。
求之于势,不责于人。该换条路走了,建立自己的系统,让系统的势能帮助我自律。