南方今年的冬天实在是太暖和了，憧憬的雪景迟迟未出现，街上穿单衣的人比比皆是。很多小伙伴们会觉得自己过了一个“假冬天”。气象学上称之为“暖冬”。
“暖冬”气温偏高，人们觉得暖和舒适，但却会形成一个更容易引起呼吸道疾病的气候环境。气温暖和给病菌提供了有利的生存条件，日照短，紫外线弱，细菌和病毒可以长时间存活。再加上暖冬后人们的抗寒能力下降，特别是在干燥环境中，早晚温差过大时，人体不能迅速适应，并引起生理和心理上失调，容易引发疾病。
南方的天气特别的纠结，俗话说的好“二月十月乱穿衣”，“暖冬”过后，春季的气温反而有时会更低，这就更容易引发普通感冒、流行性感冒（流感）、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、支原体肺炎、麻疹、风疹、百日咳、军团菌肺炎等呼吸道传染病发病率升高。
那么我们要如何预防这些呼吸道传染病呢？小C（CDC缩写）认为需要做好以下几点：
1、自身保暖：早晚温差大，要及时增减衣服；
2、多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜；
3、多开窗通风换气，特别是老人、婴幼儿、孕妇或体弱人群，少到人流密集的公共场所；
4、注射疫苗：如流感疫苗、肺炎疫苗等能够有效的预防呼吸道传染病；
5、若感染了呼吸道传染病，要及时就医治疗，多休息。
