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幸福在哪里
幸福
不在头脑里
不在逝去的回忆里
不在未来的畅想中
幸福就在当下
幸福就在此时此刻 此处此地
幸福就在我们每一个人的心里
幸福一直都在
只是我们习惯眺望远方
只是我们紧抓着过往经历的美好不放
有觉知的安于当下
每一个当下都是幸福的海洋
头脑中的幸福
是有条件的幻相
头脑中的幸福
是带着期待、假设的梦幻
当无意识的认同头脑的话语
觉得只有实现头脑中呈现出的景象才能幸福
那总有个声音会告诉你：当下不够好 此处不够好
评判、抗拒、比较、期待将成为每一天的主导
当无意识的渴盼实现头脑中幸福的模样
即便完美实现
也很快如昙花一现
获得一份短暂的感官愉悦
无法长期永久保鲜
头脑中的幸福
是有毒的蘑菇
在一点点吞噬着我们的每一个当下
不断使我们错过当下的幸福与美好
回到心
带着一颗觉知的心过生活
人生处处是幸福的天堂
走路、吃饭、塞车、等待、家务……
这些日常的生活
伴随着觉知的来到
成为了滋养幸福的温床
带着觉知的心体验
幸福的感觉在心中飘荡
烦脑、纠结、担心、限制……
悲伤、恐惧、愤怒、抱怨……
这些无明的种种
通通都是化了妆的幸福使者
在觉知的心照耀下
呈现出了它们的真实模样
每一个念头、想法
每一种心情、情绪
每一处境遇、状况
都是幸福的道场
都是幸福的使者来轻敲你的心门
你觉察到了吗
放下头脑
回到你的心
觉照当下
将觉知带入生命中的每一个片刻
如此
幸福之门将会永久向你我开启
感恩觉知的心
感恩有你
