四天的过山车游戏结束了,回过头来才真正觉得“过山车”这个词原来如此精准,时而平静,时而刺激,而且总有那么一霎那是惊险,惊险过后却是穿越的感觉。
去时我的目标是发现自己,回时我已带上了那个层封己久的自己,于是在回来的这一天时间里虽然马不停蹄,但总要忍不住回味这找到自己的美妙的旅程,就在这回味的过程我感觉我的这个小宇宙要爆炸似的,智慧在不断闪现。
“我们每个人的课题其实是帮助你找到自己的”,“人生如戏,导演是自己,且你是其中的主角”,“活出自己,生命才得以绽放”,“只为绽放,不为欣赏”,“每个人都是圆满具足的”,“我有明珠一颗, 久被尘劳封锁。 一朝尘尽光生, 照破河山万朵”等等这些话原来只是认为是一句名言而已,今天才有了真实的体悟。
所有的问题都来自于我们的心智模式,那我有怎样的心智模式?带着这样的问题来到了绿带班,发现原来所有的问题都为证明“我是好的”!去之前我最困扰的三个课题是:
1、面对儿子迷手机游戏,不主动学习,我该怎么办?
2、婆婆经常要干涉我的生活,我不知该如何是好。
3、我学习了,老公没学,对孩子的态度仍然不改变怎么办?
过去总听说“接受是最好的办法”,可我接受不了啊!在观念对练时,生死搭挡为我做第二个课题,她引导我明白在一个家庭中每个人之间互相牵连,干涉与被干涉就像作用力与反作用力一样同时存在,当下我想到了王菁老师曾说我:你连婆婆说什么话都要管,管的太多了吧?此刻我意识到这就是在干涉婆婆的生活。那我为什么要管婆婆说什么话?为什么有的人不管别人说什么,做自己认为该做的而不受别人说了什么所影响?突然让我看到了“我总想得到别人的认可”的模式(种子刚刚露出小牙)。
可为什么会有这样的模式?如何破除这种模式呢?带着疑惑我向舍友(一位非常有功力的伙伴)咨询,她一针见血“你是不是从小到大一直是乖乖女”(开始挖)?我想到了自己从小到大一直在别人的认可、赞美声中长大,习惯了这种模式,可结婚生子后一切不再由我掌控,于是烦恼来了,想通过婆婆认可我做的一切行为,我做的才会舒服,否则就认为她是在干涉我而不开心;孩子好好学习才证明是我教育的好;我来学习是对的,老公应该跟我一起学习。
为什么我会成为“乖乖女”模式呢?从小没有爸爸,妈妈一个人带我们姐妹俩很辛苦,自己又是老大,于是懂事、自觉、承担自然就成为我的特点,自己用自己定的规条约束自己,于是所有的认可都来了。
“亲爱的,你承担的太多了,承担了父亲的角色”,(继续挖)顿时委曲的泪水哗哗往下流,童年时我做的一些事立刻浮现眼前,造就了一个独挡一面的全能手,二三年级就学会了和面、挑水,五年级尽管还够不着自行车脚踏就去县城领粮、为全家洗罩被子的,高中时自己生火做饭、给自行车换珠子、灯绳掉了自己打开灯扣修···当下我想到了我曾问王菁老师“同样的家庭环境为什么我妹妹就那么幸福而我问题一大堆?”,王老师也一语点破“你在妈妈那儿委曲多”,理智告诉我我没有委曲啊,可已是泪流满面!但当时不明白,现在才知道这些都藏在潜意识深处不被觉察的。任由委曲的泪水流淌,我看到了那个小小的可怜的我蜷缩在那里,我想要疼爱她!从小没有得到爱,成年后也不爱别人,认为每个人都应该这么自觉,甚至于认为我离了谁都能行,外表很强憾,实则是自己缺少爱。(此刻我哽咽到好长时间咽下一口气)原来是我没有真正做我自己,离真实的自己越来越远,把自己给丢了,于是我当下决定我要做回我自己,不再在乎婆婆是否赞同我,去做自己,做自己该做的选择,我就是这样真实的我,不怕你说我不好、不听话,以前总要考虑我做我自己别人不高兴怎办?顿时明白因为我的形为她不高兴,那是因为她活在假因果中,那是她的课题,需要她继续去探索。同时也顿悟我用自己的规则把自己一层层套住,也会习惯用这些规则来套别人,别人不能满足我的规则我就会生气;而真正能做自己的人是不在乎别人的规则,所以自己可以开心自在,也就习惯了不用规则约束别人,这样的人也就不会因为别人是否遵守自己定的规则而生气。这就是为什么越活出自己越开心喜悦。
带着这份顿悟我再看自己的课题,既然越绽放越喜悦自在,我为什么要去管理、束缚、捆绑我的孩子们?让孩子们去做自己的选择,做自己,过去我会担心那我不管能行吗?任由他发展,结果会是什么样的呢?此时我己很清晰,我只需做孩子成长过程中优良的土壤,做那个好的助缘,给孩子提建议,表达我对孩子的关爱,给孩子种美好的、积极的、相信的种子,让孩子自己做出当下最适合他的选择,有这些我相信孩子一定会成长为那个最好的自己,至于孩子的未来会经历什么都是他在找到自己的过程;老公不学习怎么办?这是我的课题,是来唤醒我找到自己的,是我自己的事,种子灭了,象自然破了,这是真的吗?我不知道!那怎么办?尊重他的选择,尊重他的成长历程。总之,当看到自己的同时,智慧也同时逆发,整整一天感觉就是嘣嘣嘣地往出冒,过往的所有不知道怎么办,想不通的事我都知道了如何去做,如何去表达,所有的担心都变成了相信!顿时又明白了包老师曾讲的,我们每个人其实原本什么都会,只是被障住了!曾经认为我不会表达,今天我发现原来我真的会!我什么都有,只是因为离真实的自己越来越远!当你看见自己时,智慧自现!此时感觉我是如此地善于表达,想分享的太多太多,说也说不完!当上台领到那枚微章时,低头去看时我热泪盈眶,它代表着这么多年我第一次看到自己!
在四天中,我也看到某些环节我能够如如不动,不被外界发生的事所牵动,以前认为是我愚钝、没感觉,现在才明白原来是我在这个点上没种子,而能牵动自己的情绪变化的就是自己的种子冒出来了,同样包老师也讲过,但今天才把这个知识转为我个人的感悟!
每次我心里问自己,为什么我总是看到别人身上的缺点而不是首先看到他的优点,因为潜意识里要证明自己是好的,比他强,当我看到我本来就是圆满的、智慧的时我明白每个人原本都是这样的圆满,所谓的缺点都是因为他在证明自己、寻找自己的路上,不再被定义为“缺点”,只需看见、相信!真正地相信了每个人的圆满具足!
感恩生命中的每一个助缘!