有一个信任实验是这样的：你把你认为最信任的人挑出来，你背对着他们，你信任的人站在台阶之下，你会毫不犹豫的往下倒吗？很多人在真正面临这种情景时，其实心里还是有怀疑的，也许只有小孩子才会放心地往下倒吧。
信任是个双向的问题，别人信任你，同时你也信任他人。
成年人的世界，总是被提醒“害人之心不可有，防人之心不可无”，于是，那个信任实验，你在犹豫的那一刻，心理是防备的，万一他们不接住我呢？万一我的信任只是单方面的呢？
一旦信任出了问题，整个人设就崩塌了。一对小恋人在散步的过程中，女孩提议让男朋友蒙上眼，她做他的眼睛，男朋友从善如流，她却突然孩子气，把他领过去撞了一棵树，男孩很生气，扯下面巾，愤然离去，这是一个信任的问题，而女孩却用玩笑的态度来对待，差点就葬送了这段关系。
信任是人与人之间的桥梁，拉近彼此距离。如何展示自己是一个可靠的人呢?
展示真实的你
真诚，是最好的展示你的真实的态度。真诚的表达赞美，真诚的给出建议，真诚的关心他人，真诚的道歉，真诚的为他人的成绩感到高兴……你始终如一的真诚态度，很容易给人可靠的感觉。直率这个词，其实不太好，总觉得有点“我直率所以我无所顾忌”的意思，于是，我过于直率的指出工作问题时，同事的脸色是特别不好看的，我觉得，就是他那里出问题，我就这样指出来，因为我直率，所以任何委屈和尴尬，他都得受着。老是这样直率，是不太找人喜欢的。信任对象，应该是出现麻烦的时候，你脑袋里第一反应的那个人。
遵守承诺，无论大小
老子曾说“轻诺必寡信”。
轻易许下诺言必然缺乏信用。不要轻易许诺，只要许了诺，就要认真践行，不要失去信义。
所以，在生活工作中，不要随口许诺，任何一个诺言出口就记得践行，无法践行也要给对方说明原因，这样，才容易取得对方信任。
获得了他人的信任，一定要以谨慎的态度对待，因为信任是没有一丝猜忌和百分百交出自己，就像开头的实验那样，他人对你的信任，就是敢毫不犹豫往下倒，你必须接住。
