在日常生活中我们经常看到一种现象，贫穷之人会一直贫困潦倒，忙碌之人会永远忙碌，孤独之人会终日形单影只，节食之人也会以失败而告终。之前一直不知道为什么会出现这样现象，5月份利用业余时间读了稀缺这本书，对这种现象有了一定的了解，造成这种现象的原因是我们有了稀缺心态。
稀缺会造就管窥
稀缺是一种心态。当它俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。
当稀缺俘获大脑时，人们的注意力就会集中在紧急的事情上，并将其他事物排除在外。稀缺是有积极作用的，可以使我们专注于我们迫近的重要事情上，但是稀缺会导致管窥，会是我们的目光陷于管子中，让我们忽略其他事情。
比如我们平时在工作中，做一个项目的时候都有一个周期，在项目周期截止日期的最后两天往往做的事情比前几天的要多的多，因为这时我们感到了时间的紧迫。当你正在工作的时候，同事发来一封邮件，或者给你发个qq消息，你并没有理会，毅然决然的做你自己的工作，没有半点分心，一天结束时，专注为你带来了回报，你终于把这一天的任务完成了。稀缺会导致我们更专注于迫近的事情上，但使我们忽略其他事情，同事的邮件可能有重要的事情，稀缺心态使我们无暇照顾它。
比如某天早上，有一项任务的截止日期没剩几天，成了你的当务之急，你可能算了一下最近去健身的频率，在多去一次健身给你带来的利益以及完成工作的迫切需要之间进行了比较，然后决定不去健身。管窥会放大其他事情的成本，缩小其他事情的收益。
稀缺会减少此时的带宽
稀缺会直接减少带宽，并不是减少某人与生俱来的带宽容量，而是减少其当下用得上的容量。
一方面，稀缺会导致人们的认知能力下降，削弱人们的分析、判断和逻辑推理能力；另一方面，稀缺也会导致人们的执行控制力下降，削弱他们抑制行为和控制冲动的能力。
书中做了个实验：加入你的汽车出了问题，需要300美元的维修费。你的保险能支付一半费用。你是决定现在就去休，还是等车子开一阵再去休，从经济学角度讲，对你来说，这是个轻松的决定还是艰难的决定？
这时穷人和富人对这一问题的表现差别不大，但是将维修费变为3000美元时，情况则完全不同，富人在面对300美元和3000美元时的心情一样，但穷人的心情就差很多，稀缺已经使他们的认知水平下降了，可能他们还有其他账单需要还，这1500美元对他们来说是一笔大数目。
稀缺不仅会让我们入不敷出，不知如何分配资源，而且还会让我们在生活的其他方面手足无措。稀缺会让人变笨，变得更加冲动。我们不得不在认知和执行力下降的情况下，依靠有限的脑力去勉强度日。
权衡式思维 余闲
稀缺的本质就是余闲
当我们手头缺钱时，就会非常关注那些需要支付的账单。当我们想购买某种东西时，一直被我们惦记着的 账单就会让权衡变得显而易见起来，当我们要在紧迫的截止时间内完成某项工作时，所有那些待办事项就会凸显在我们的大脑中。如果时间和金钱富余，那么我们就不会如此专注，而权衡就不会那么明显。
余闲能轻松的让我们避免选择负担。比如我们平时逛街时，当我们手里有很多钱时，我们遇到一件心意的物件会毫不犹豫的买下，而不用进行如果我买了这个就买不了另外一个的选择，余闲可以避免增加我们的选择负担。
稀缺不仅意味着人们没有失误的空间，也意味着人们更有可能会出现失误。比如我们平时在忙或者心情比较气氛的时候更容易出错，因为此时人的带宽会被减少。
拥有余闲，我们就会有充裕的感觉。余闲不仅仅意味着低效，更是一种奢侈的心理享受。充裕不仅能让我们购买更多商品，也会给予我们随意装箱的奢侈享受、不用动脑筋的奢侈享受以及犯了错误无所谓的奢侈享受。你想要拥有某种东西，那么你就要放弃其他东西，拥有余闲，放弃高效，更少的犯错机会成本，拿你所拥有的去换你想要的。
稀缺让我们成为某方面的专家
穷人珍视每一元的价值，日理万机的人珍视每一个小时的价值，节食者珍惜每一卡路里的价值。穷人 是金钱价值方面的专家。他们在评估1元钱的价值时，会用大脑中内化的衡量标准。他们并不会凭借环境去判断物品值多少钱。比如我们在买菜的时候会见到有些人为了几毛钱斤斤计较，甚至为了买的便宜几毛钱的菜而跑的远一点去买，这些人知道怎样用最少的钱买到更多的菜，虽然他们浪费了时间，精力。因为专注，所以拥有专业技能，因为专业，所以有了管窥之见，因为管窥，所以产生了一系列负面后果。
稀缺造成短视
稀缺尤其是管窥心态，会让你搁置那些重要但不紧急的事务。比如我们早上上班时，由于我们今天有很多任务要做，我们不会想起整理我们杂乱的办公桌，虽然整洁的办公环境会让我们心情稍微好点，提高我们的工作效率。这些是我们很容易做但却容易忽略的事。
当我们为了解决眼下的难题而极度专注时，就无法有效的规划未来。在我们忙碌不堪时，我们不会想到保持办公室整洁使自己工作效率变高，当我们手头缺钱时，我们会想不到将来偿还贷款的难度。
稀缺陷阱
稀缺陷阱的问题核心是余闲的缺乏。
任何一点小小的不稳定都会威胁到生存于稀缺陷阱边缘的人，因为他们没有足够的余闲去吸收这些不稳定因素，只能任由其影响自己的生活。我们并不是说避免稀缺陷阱的唯一方法就是拥有足够平息所有突发事件的大笔财富，而是要建立起针对突发事件的缓冲机制。如保险，平时可能看不出来有什么用处，每年还要交保费，但是当疾病或者意外来临时，它往往能给我们以缓冲，缓冲机制的好处远比我们预期的要大，不仅能用来进行风险管理，还可以用来保护我们免于再次跌落到稀缺陷阱之中。
穷人为什么穷
穷人最缺的就是带宽。整日为了糊口而疲于奔命，就会令这种至关重要的资源日渐减少，使认知能力降低。负担过重的带宽，意味着处理新信息的能力有所减弱。如果你在听课时总是开小差，那还能学到多少知识？所以穷人学习新技能的能力也较弱，他们过于关注自身的问题，这个月的账单要怎么还，过于关注就会导致管窥，就会犯错。
如何解决工作中的时间稀缺
有一种解决办法就是对余闲进行明确的管理，确保余闲的存在。
番茄工作法，我们在专注完成工作的25分钟后，要有5分钟的休息时间，另外还要预留出处理紧急事情的时间。有了余闲可以避免人们一直处于救火之中，提高单位效率，而非将工作得小时数最大化
如何解决日常生活中的稀缺
把重要的事情拉入“管子”视野中。提醒，比如我们要减肥时，我们可以在冰箱门上贴上便利贴，提醒自己要少吃零食多运动，我们在消费时，要有账单提醒，让我们知道我们的花费，以免我们不知账单而大手大脚花钱，尤其是信用卡消费时。
在带宽充裕时行动。带宽的另一个重要特征是，它不会一直保持同一状态。要在相对富裕时，安排各项任务的执行时间和最佳顺序。不要在截止日期到来时才紧迫的草草完成任务。
希望我们能跳出稀缺陷阱，走出属于自己的人生道路，不忘初心。
身体和灵魂总有一个要在路上，读书和旅行能丰富我们的生活
在这条路上我与你同在
