无处安放的焦虑

婆婆的检查结果还没有出来,未来的生活如何安排,爸妈的争吵结果如何,这两周的我内心焦虑不安。

无法安心陪娃,无法安心学习,无法安心工作,无法安心睡觉,无法安心看剧……

怎么安定下来?习惯,遵循一直以来的习惯,形成新的作息表,生物钟。早起,早睡,制订计划,背单词,得到专栏。安排自己的玩乐时间,宝宝下午睡着了,晚上睡着了。

不确定中的确定,不安稳中的安稳。期待结果。

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