1.今天去上海社区讲芽苗菜种植课程，感谢主办方大力支持，也分享大家有空在家种植芽苗菜，随着人们生活水平的提高，对蔬菜的品种质量以及保健功能的要求也越来越高，特别是无公害无残留的蔬菜更受人们的青睐，研究认为芽苗菜是一种药食兼备真正无公害的食品，芽苗菜的种子在催芽中能爆发巨大能量，释放出比原来的种子高出许多倍甚至原来种子没有的营养素，变成21世纪最受欢迎的一种新型高档蔬菜，芽苗菜是各种豆类，谷类，树类的种子培育出可以食用的芽菜，也称为"活体蔬菜"，种子在育苗盘中发芽，不需要土壤或其它介质，只要给予合适的温湿度，加上阳光，数天后就形成幼嫩的茎或芽
种子泡水8小时，育苗盘上面铺一层吸水棉布或纸，均匀撒上泡好的种子，注意种子不重叠也不露白，种子均匀铺开后，上面再附一张纸，每天浇水3到5次，水把纸打湿就好，2到3天以后种子发芽，可以把上面的纸取下来，继续每天浇水3-5次，大约10-15天长到7-10厘米就可以享用了
图片发自简书App
2.请了会做美食的志愿者协助学校中秋月饼制作，没想到这位志愿者朋友太热心啦，一遍遍的尝试月饼如何用料，各种口味配比以及颜色搭配、所用工具、所用时间等等都记录的详细至极，那种敬业的工作态度实在让人敬佩不已[强]
3.今天受邀读书分享，很惭愧并没有读什么书，或是读了就忘了，但是前段时间娟分享的零极限却让头脑记忆深刻，于是学以致用，下周给朋友们分享零极限[呲牙]
我是180号星宝宝，正在参加第九期日记星球蜕变之旅，感谢关注
