黑幼龙老先生在《慢养——做不操心的父母，养育更优秀的孩子》中有这样一个例子。

黑先生的一个小孩在大学的时候失恋了，失恋的女友是高中就跟他在一起的女孩，跟他在一起总共五年时间。小孩把这个消息告诉黑幼龙先生的时候，语气明显有点失落，让黑先生也有点担心。

黑幼龙先生本打算下次见小孩的时候能好好开导他，没想到，等他们半年后见面时，这个小孩的状态非常好，完全不受失恋这件事的影响，并且黑先生得知，他小孩在失恋的第二天就放下失恋的事情了。

黑先生很惊奇自己的小孩怎么能如此迅速地走出失恋阴影。他小孩总结说，是因为他自己很自信，他坚信自己很优秀，会碰到合适的好女孩。

听到这个故事真让人觉得心理特别阳光和温暖，而同时这也让我想起意见让人悲伤的事。

我的一位初中同学，一个在初中时考试常常年级第一的这个同学，大学期间却因为感情不顺利跳楼走了。

每每提起这件事就让人唏嘘不已，心痛不已。

抗挫能力是一个人最重要的能力之一，在人生的长河中谁不会遇到困难。而多快从挫折中走出来，对人生的影响是特别巨大的。

而一个人能否快速从挫折中走出来，取决于这个人是否自信，自信的人总是能更快地从挫折中爬起来。

自信的小孩不仅拥有良好的抗挫能力，而且能遇事处之泰然。

《慢养》课程中还举了这样一个例子。

香港大学曾经在台北招生，并且给与录取学生很丰厚的奖学金，因此吸引了很多台北学生去报名。

香港大学的面试是纯英文的，有好多人都在考场门外背诵自己的个人介绍。

这时考官突然走出来跟门外的学生说，现在有一个同学缺席，你们谁愿意先进来面试？

门口的学生都觉得自己没有准备好，不愿意进去，只有一个学生处之泰然地进去了。

这个学生在考官面前侃侃而谈，对答如流，最终被香港大学录取了。

当然这个学生个人能力肯定很好，同时可以看出他很自信，所以能对面试处之泰然，能获得更好的机会。

自信能让人情绪缓和，不容易被激怒

台北有一个姓沈的女孩去一个医学院面试，总体表现不错。医学院的教授为了试试这个女孩的抗怒能力，想用各种难听的话来试探她。

比如“你讲话速度太快了，简直像个机关枪，你就不能讲慢一点吗？” “你到底什么意思，我听半天没听清楚。”

没想到，这个女孩完全没有被激怒，始终非常耐心地回答教授们的提问。

最后这个女孩被满分录取。

自信还能让人拒绝诱惑

很多小孩之所以走上歪路，常常是因为被一些不良同伴引导的，比如让抽一口香烟，吸一口毒品。

小孩明明知道这些是不好的行为，自己不应该这样做，但是因为怕自己不被接收，或不好意思，勉为其难地试一下，后面就在这些歪路上越走越远。

黑幼龙先生说，他自己当初吸烟就是如此。同伴递一根烟给他，他不好意思拒绝，就从吸那一口烟开始，一发不可收拾，他吸了十几年的烟，很艰难才戒掉。

如果一个小孩足够自信，他就会大方地拒绝自己的同伴，甚至会离这样的同伴远一些，去找自己同频的人。

一个自信的人能有更好地状态去面对挫折，对事能处之泰然，不容易被激怒，还能拒绝诱惑，怪不得黑幼龙先生把这个能力总结成小孩成长的基础能力。

自信既然那么重要，那要怎样去培养一个小孩的自信呢？

001 帮助小孩找到Ta的自信

作为父母，要有发现小孩优点的第三只眼睛，能不时地给与小孩正向反馈。这些正向反馈的内容，常常会成为小朋友自己坚信不疑的优点，并不断强化，给自己产生自信。

每次我看到五岁大宝自己尝试解决一件问题的时候，我都会积极地给与他鼓励，告诉他我看到他的努力，他是一个爱挑战的孩子。

果然如此，他在解决问题和面对挑战上越来越自信，她能力训练的老师说，他已经给自己贴上了爱挑战的小孩的标签，碰到问题能积极思考，勇于尝试。

每当我看三岁大宝开始帮我做事的时候，我就很开心的感谢他，告诉他，他已经是妈妈的大帮手了。 他一直很自豪地给自己贴他是妈妈大帮手的标签，碰到事情都很愿意积极主动地帮忙。

当我们能帮助小孩发现他们身上的优点，并给与正面反馈，小孩就会不断重复这些优点，从而形成正向反馈，表现得越来越好。因为有那么多成功的体验，他们的自信自然就会越来越强。

002 鼓励小孩表达自己的观点

有一个周六，大宝的英语课程因为幼儿园活动而被冲掉了。于是我提议，他星期天去上英语课，把那节冲掉的课程补回来。

大宝不愿意，刚开始只是消极地反对，说不想星期天上英语课。后来，他终于说出了自己的观点，一个星期好不容易就一天（星期天）出去玩（他平时周六有能力训练课和英语课），还要上英语课，他觉得不开心。

听大宝这么一说我觉得特别有道理，英语课重要，但是我们全家人每周一起出去玩，更重要。

于是我立刻给与大宝肯定说，“妈妈觉得你说得特别有道理，我们全家人一起出去玩也是一件特别重要的事情，不能随便被冲掉。” 并且我还告诉他，很开心他能说出自己的意见，这个意见很重要，我希望他总是能提出自己的意见。

同时我们还商量了英语课程的其他解决方案。

其实我是想跟大宝说，他的观点在我们家里很重要，同时让他感觉到他自己很重要。当他发现自己的观点常常能被接纳，当他发现自己也是家里的主人，很多事情都可以自己做主，他的自信也会越来越强。

003 尽量减少批评孩子，杜绝嘲笑孩子

各种研究表明，常常批评、嘲笑孩子，对小孩没有好处，只会让他们觉得自己不是一个好孩子，从而缺乏自信。

父母要做的是在小孩做错是控制情绪，引导小孩自己去发现解决问题的方案。

有一次，黑幼龙老师的孙子女一起在跑步机边玩，一个叫Andy的小外甥突然把跑步机加快，致使一个外甥女被跑步机抛到墙上，还撞到了头。

所有在场的人都赶快抱起受伤的小女孩，帮她看情况，敷药。只有Andy在旁边失落，自责。

恰好这一幕被黑先生看到了，他走到Andy的面前，告诉他，他看到了他的歉意，失落和自责，这种做错事后的反应很多大人都做不到，他一个小孩能做到，真了不起。然后鼓励Andy去跟表妹认错。

Andy走到表妹面前说了对不起，不知道结果会这样，然后"哇“地一声也大哭起来。

黑先生不仅没有批评孩子，还让他认识到了做错事后道歉的重要性，真是特别好的方式。

小孩的自信是他一生成长的基础能力，我们要在生活中的点点滴滴中有意识地去帮他们培养这方面的能力。 这真的不容易，但是却非常值得。