还是做不到早睡

今天是P后第8天，P后综合征还在延续……

昨晚没有做到早睡，早上起来精神状态不佳。早睡对我比较有挑战性，每天都提醒自己要早睡，但都是拖拖拉拉到12点左右，在考虑是不是需要用一些对自己狠点的方法督促自己早睡呢？叶老师有说，每天晚睡的人是没有勇气结束一天的人！曾国藩也说早睡早起是治家之本，晚睡晚起是败家之凶！明天开始先给自己定下一个小目标，11点之前睡觉！

今天一天基本都是在人满为患的华山医院度过，陪着婆婆去看手的伤口恢复情况，处处需要排队，感觉这个年代看个病真实不容易，生啥都可以，就是不能生病！

今天和两死党有链接，得知兆星去诸暨感召初级课同学走中高阶，死党一直在努力成就别人的同时成就自己！死党，加油！洪闯今天有主动和我联系，得知他的个人成果很好，恭喜死党！

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