7岁是什么样的年龄？

大学毕业三四年，几年的社会经验，让你觉得自己沦为平庸，你终于发现没有面包，没有资格谈梦想，你好像逐渐变成自己最讨厌的人，你挣扎过，但是好像除了按部就班，没有其他选择。

如果你是男性，可能你在自己的家乡，父母的资助下，付了房子的首付，背上了房贷车贷，你和刚结婚不久的妻子各有工作，还完车贷房贷，所剩不多，但是想买的东西都买得起。这应该是很多人眼中非常舒服的状态，但是父母催你们要孩子，这意味着妻子的收入会暂时降低甚至需要你暂时承担起这个家庭的全部支出，领导事多，工作委屈，不敢离职。好像也没那么舒服。

如果你是女性，你可能正面临家庭和事业无法兼顾的状态，你不愿意在事业上升期回归家庭，但是你又想要一个宝宝，想要给宝宝一个更精心的照顾，幸好，你的老公愿意支持你的任一决定，双方家长也愿意帮忙照料宝宝，最后你们咬咬牙雇佣了一个月嫂，你坚持工作但是减少了加班，兼顾了工作和家庭。

这是平淡却幸福的27岁，父母健全且有余力帮助你建立好你的小家。

但是还有很多人的27岁，在外拼搏，赚到的钱大部分贡献给了城市GDP，无车无房，存款少得可怜，眼看着三十而不立，事业未成，未来何去何一片迷茫，成家之事八字不见一撇。这也是27岁。

但是勾践27岁时候，正在夫椒之战被吴国打的大败，被围在会稽山上，几乎亡国灭种。

罗贯中27岁，在张士诚幕府作宾，降元后，张士诚贪图享乐无所作为，罗贯中“有志图王”而不得，回了太原老家。

韩信27岁，那一天他收拾好行李，趁着明亮的月色，跟着散兵，逃出了刘邦的军营。前不久他差点因为军纪死在这座军营里。

关羽27岁，还在外地推着大车贩枣子。作为一个山西人，还是要卖山西特产比较好。

韩愈27岁，第三次参加博学宏词科考试，第三次失败，三次给宰相上书，三次未得到回复，不得志离开长安。

苏洵27岁，开始阅读书籍，之前的他每日里游手好闲游山玩水，突然有一天想写点东西出来发现自己什么也没不懂，年龄大了也力不从心，便痛下决心开始读书。

27岁，成家立业的年纪，或许你无所成，很难熬，经济困迫，开销日增，但是健康与年轻就是你最大的底气。

这里给大家整理了一些健康小贴士，希望有用~

1. 用眼卫生的习惯

长时间用眼，即超过半小时持续用眼后闭目休息或者远眺，理论是用眼二十分钟休息一次。

2. 口腔清洁的习惯

坚持刷牙：每天刷牙两次，早晚各一次，每次最少两分钟。每隔牙面都要照顾到，上下刷很有必要

使用牙线：清除牙缝中的软垢，减少细菌滋生，防止牙结石引起各类口腔疾病。

建议每年都去洗一次牙。

3. 正确洗脸的习惯

正确的洗脸习惯可以有效预防黑头，还能延缓皮肤衰老皱纹上脸。

根据自己的皮肤挑选合适的洗面奶很有必要，早上用的洗面奶温和一点，或者不用。

4. 注意防晒的习惯

防晒其实实在防光老化，紫外线不仅会把人晒黑，还会破坏真皮细胞造成皮肤老化，是皱纹滋生的重要原因。建议养成一年四季，无论晴天、阴雨天都防晒的好习惯。物理防晒，即衣服、遮阳伞等比防晒霜更有效。

5. 远离烟草的习惯

烟草对身体有百害而无一利，理由就不过多解释了，反正就记着一点：吸烟有害健康。

建议有烟瘾的朋友慢慢去减少抽烟量，不要以来烟草，无论是释放压力还是做其他用途。

6. 经常补水的习惯

一天八杯水！一个正常轻体力活动的年轻人，一天大概需要补充 1500～1700 毫升的水，喝水就是为了补充水分。

7. 饮食健康的习惯

饮食健康包括饮食规律和不要胡吃海喝。肠胃的问题大部分都是作出来的，保持一个正常状态即可，肠胃已经出问题的朋友少食多餐。

8. 作息规律的习惯

不要怀疑熬夜、作息不规律对人身体的伤害。

不规律的睡眠会让人变胖/变丑/变笨/记忆力下降/容易忘事/容易生病/还可能会比别人更容易得癌症。

同时不要认为熬夜以后补一觉就 OK 了。

长期熬夜到凌晨然后再补觉，并不能减少对身体的伤害，在人造光源和自然光源的双重影响下，人很容易出现昼夜节律紊乱。

9. 定期体检的习惯

身体有问题，自己会报警，早发现、早治疗、早解决。

定期体检的习惯，能让你及时了解身体的状况，对于身体给出的报警信息做出及时的反应和调整。

以及有病去医院，看医生，不要过于迷信养生的作用，健康的生活态度和生活习惯就是最好的养生。当有病的时候，看医生是最好的选择，不要妄图用一些稀奇古怪的方法去治病。

11. 最后一条，用绿清爱尔的习惯

绿清爱尔释放的生态负离子，对人体具有较好的疗养功效，尤其是车里房间里有异味的朋友，可能你的爱车甲醛已经严重超标了，要引起重视哦~

希望你的27岁充满力量，你可以活得更好！