跑马匆匆，行走匆匆，一切都是来不及思考和仔细玩味，杭州就与我们匆匆离别，不无遗憾的是恬静安逸地享受了几小时的西湖美景、肆意奔跑在这个城市中（42.195公里）的快感以及座躺卧火车之上40多小时的浮想联翩，此行足矣？

天下苏杭，人间天堂，为什么这里人杰地灵？为什么这里是工匠精神的象征地？

正如杭州人做事的精细和认真，我们手机里的短信从杭马报名伊始就没有间断过，亲爱的跑友、亲爱的张～～亲爱的～，预示着这是一个完美旅程的开始。

11月4日下午4点从榆林出发，1600多公里的路程在火车上度过，和小赵小马同学一路聊天、打牌，历经18小时于5日抵达无锡，坐动车2小时到达杭州已经是中午一点，领取参赛包后回到酒店已经6点多，天黑了下来，出去吃饭逛着买跑马短裤无果后只好回酒店休息。

6日，5点准时醒来，迅速穿戴好，吃完早点，和赵丽马骏一起向起点走去。到现场时已是锣鼓冲天、彩旗飘飘、人山人海、热闹非凡……，黄龙体育场依然是人的海洋，造型各异的美女帅哥川流不息，爱拍照的小赵同学去存包后就和我们走散了，在没找到，一定是和肿么多的帅哥们美拍去了吧！

和小马迅速赶往起点，人还不太多，在拱门处等待并拉伸，旁边有一上海软妹子，于是一起聊开了马拉松，她也是跑马达人，全国各地跑，400的成绩，乘机一起合了张影，跑马撩妹拍照是必备神技之一，也算是朋友圈炫耀的资本啊！

起跑后，刚开始人们那个向前冲啊，没命的冲，冲出1公里多，就开始各种闲聊，喊口号，全国各地的口音夹杂交融，别具一格，路边杭州妹子酥软香甜的加油声，听起来特别舒服。伴随着跑步声、喘息声、加油声以4分20的速度前行，现今是平路，进入10公里后人渐渐稀少了，进入了节奏跑，半程1小时32分轻松搞定，虐体的在后半程呢？

进入33、34、35公里爬坡还在继续，口中喊着“妈妈呀，又是坡。”大家都在蠕行，有人爬着爬着慢慢走开了，有人一边爬一边嘴里面嘟囔着什么，有人爬着爬着走路边拉伸去了，有人擦着一双泪眼想起了自己的亲爹亲妈和家里的小媳妇… …第36公里5分44秒，和开始速配差了90秒多，我快受不了了，膝盖疼的厉害，想着在家里，躺被窝里看手机，多爽！何必到这所谓的人间天堂来受活罪，跑马的人也是脑子进水了，都有一种想自裁以献天下的感觉了…...我很蓝瘦，香菇。

38公里，又是一个大长坡，只好借着补给的名义，吃喝着慢走一会吧，周围风景秀美，树木参天，幽香扑鼻，身边跑马的人都在爬坡中慢跑。看到这里，你也许会觉得我们跑马人真是疯子外加深井冰，认识我的以及同事们都说平时工作已经那么辛苦，加班都快累成狗了，还能想着去跑步去越野，花钱不算，活脱脱的就是自己找罪受，而且一次次地找罪受。每次在翘起大拇指赞同他们以示回应中，内心不经思绪万千，如果生活只是为了躺床上享受，我们的生活也只会有床那么大（老婆孩子热炕头，上班下班吃吃喝）世界本身是一本精彩纷呈的百科全书，我们也只有待在床上看的份，永远也不能看到下一页的精彩纷呈和酸甜苦辣。胡思乱想中，吃饱喝足了，看着一个个把我超越，继续跑吧，最后的三公里，好多人还需要我超越。

杭马赛道虐体的感觉让人记忆犹新，冲过终点的瞬间是喜悦和虔诚的，3小时24分的成绩位列414名，勉强进入前500名，32000人同跑，太棒了，意味着我超越了几万人，杭州人的加油声是内敛而热情的，精心设计的赛道、精心打造的路标以及给力的天气，上天也是在眷顾着这座城市，跑过风景，跑过你，跑出杭马的工匠精神！

跑完的人在冷敷、按摩、拉伸等等，每个人都在享受跑马高潮后的安静与甜蜜以及酸楚的回忆，与此同时还不忘捏着手机单手操作键盘，专心致志地发着跑马高潮时的感受，偶尔突然会闷骚的一笑，淫荡至极，哥们你也是绝了，哥佩服你犹如滚滚长江，连绵不断，一发而不可收拾也。

欣赏着拐腿的，吸氧的，地下趴着的、地下睡的、脑上顶个冰袋的、站立需要人帮扶的、练瑜伽的、蹲马步的、吹矿泉水的、被急救的、乳头流血的，人生百态，姿态各异此刻在赛场下表现得淋漓尽致，兄弟姐妹们，此情此景才是真正发自内心啊，身不由己的姿体萌萌哒。

7日，拖着跑马后疲惫的双腿和马骏绕雷峰塔景区而行，塔里塔外孕育了太多的故事让我们去玩味，每一步的前行中，肌肉的酸爽感唤起了远古得记忆，在雷锋塔下倾听一曲断肠爱情曲，在雷锋塔下畅说一个人们对爱情忠贞不渝的与天抗争的故事，声音绵延万里，经千年不衰；

徒步行游诺大的西湖园景，感受着人文和自然的和谐统一，一块石头，一颗树木、一座小桥无不都是精雕细琢的优雅置放，工匠们让它们和谐地融入到大自然中，一点也不觉得多余，细雨绵绵，烟雨江南，水墨丹青中，水乡风情浓郁温馨。

苏堤春晓、平湖秋月、断桥残雪、曲院风荷、雷峰夕照、 南屏晚钟、花港观鱼、柳浪闻莺、双峰插云、三潭印月、宝石流霞、九溪烟树、龙井问茶、云栖竹径每个名字都美的不要不要的，美到让人浮想联翩；

登顶北高峰，雨雾迷了整个杭州城，朦胧中的西湖只能用心去体悟；

徒步登顶飞来峰，树木林立，曲径通幽，飞来峰顶几块简朴的石头让人怀疑重重，细一想，不正是佛家简单明了的暗示吗？

行走飞来峰山底石刻间，错落而不冗余的佛之造像、人工与自然的融合是那么的恰到好处，这里是大智慧的佛教与大美艺术最完美的融合体现。

漫游大街小巷，城市干净利落，树木林立，小花开放在路边的绿化带中，温润的气候，文明的交通，昭示着这个一线城市魅力无穷。

到灵隐寺参禅礼佛、登北高峰听音、徒步环游西湖、凝望支付宝大厦、吃杭州小龙包子、跑杭马30周年……所有的这些看似毫无关联，其实一切无处不体现着杭州人工匠的品质，从古至今，犹未改变。

8日，杭州中雨，穿起雨衣跑向支付宝大厦，踩着水，溅起点点水花，我的心飞的好远好远，是夜在无锡到榆林的火车之上，望着车外，霓虹灯从眼前不断流过，天空中的流云飞掠而行、卧铺车厢里很安静，听着隔壁床左床右的鼾声此起彼伏。手拿手机不断敲击，头脑很清楚，思绪很万千。

想想什么是生活，我热爱工作，但是很多时候我们每天都在繁忙工作后身心俱疲，会有一种厌世、想死的冲动，感觉活着很累。这就需要去寻找另外一种方式去释放，此刻双腿肌束开始颤动酸痛，同样的疲惫，只有有着欢喜的跳跃，这感觉让我们离死亡遥远，离健康很近，也会让我们感觉到时间的停滞和生命的延长。

人生百年，何必计较，以健康的身心去面对，活出质量才对得起亲人、对得起朋友和你身边走过的每一个人。

琴弦世界于2016年11月8日火车上一稿；11月9日二稿