梁素红,焦点网络九期持续分享第169天(313)舞钢
一、听课的感受,1、大家遇到的问题都差不多。刚开始大家按照程序一步一步的来,做着做着就有点随心,忘了再确认目标了,还有让目标再细化一些,这些都玩了。忘了这一步就会增加后边的工作的难度,甚至成为了聊天,散了,所以目标的确认是必须的。2、开始要求效果了,能走完流程后,就准求更高的目标,有效果,语言简练,问话没有痕迹,流畅。下面的目标多着呢?如果拿焦点的观点,能走完程序已经不错,下一步的提高也是必须的,只是不能急,急了就对自己有期待和要求,达不到有可能就让自己挫败,没有勇气再做。3、保密原则不能省掉,还是如正常的咨询一样,必须告诉来防者。4、慢一点,还是要慢一点,给来访者更多的思考,太快可能就有生拉硬拽的感觉,永远把赞美和共情、一般化、澄清要贯穿其中,不停的赋能找希望感。5、引导,跟着走永远是来访者的话题之后,澄清他想要的,从不同的方向引导,问问他的感受,认识,不是有目标的把他的往那个方向去,往那个方向去是他决定的,什么来说对他很重要,什么对他来说是重要的,问问他是怎么想的。5、实践和读书永远是进步和成长的途径。6、后续的咨询,需要问的是差异,咨询后的差异。7、态度,永远怀着好奇,真诚的态度,让来访者感到尊重。
二、约练的感受,1、作为来访者,对于问题可能有了很多的考虑了,但是没有清晰的思路,2、通过咨询师的问话,就会让来访者漫天的思路归拢起来,3、如何能带着欣赏和具有穿透力的目光看到来访者的正向能力,并以赞许,让他有力,并打开思路这是咨询师的一个能力。4、一直将目标作为聊天的主线,5、需要坚强扎实的基本功的,如共情、赞美、一般化、和澄清问题。让来访者自己将问题筛选到细小的具体的能聊的话题。
很感谢两位老师的陪伴,咨询师的具体化,澄清赞美等技术做的很好,还有她的稳稳的态度,我都能感受到,值得我学习。读书加实践我会有一点点的进步的。