过去一周谈到梦想的积极力量也谈到现实障碍,谈到woop里的心理比对与执行意图,今天串起来说。
当你要实现一个目标(梦想),除了smart法则,还要知道达成后的结果,也要知道实现过程中的障碍(避免梦想中的2个现实障碍)。通过心理比对,寻找自己说期待的目标是什么,实现最好的结果是什么,遇到的现实最大障碍是什么,那就可以从容面对一切,当然提前还得准备执行意图if....then...。
这里添加一点,就是当开始行动时提倡
1.先行动一段时间再评估,接着考虑公布,这样避免行动力下降,也能保持自己的声誉。
2.在公布时,要目标+行动计划,这样利于社会给你的舆论监督。
3.向积极给有正面反馈的人公布,就是你想成为圈子里的人,那些加持你的人。对天天混日子的人,简直把自己搞垮。
今晚到这,晚安。成长,长成自己的样子。