摘抄，也提醒下自己
心理学上有一个说法是：“延迟6秒开启大脑”，大意就是在盛怒之下，只要你能让自己缓和6秒钟，那么就能在很大程度上避免火气进一步升级，也就能避免很多悲剧的发生。
但这世间哪有那么多如果，所以，记住，如果自己处于盛怒之下，请逼着自己数够6秒，缓和情绪，避免情绪进一步升级，给自己也给孩子一个可以挽回的时机，别给自己留下永远无法挽回的伤痛。
千万别急着责怪孩子
也别急着分对错
在孩子遇到事情的时候，也是最需要得到父母庇护的时候，千万别急着“教育”孩子，更别急着分对错，否则很容易成为压垮孩子的最后一根稻草。
不被理解，不被安慰，那种只剩下自己孤军奋战的时刻，谁都会想不开。
很多时候，做错事的那个孩子，已经足够悲伤，足够自责，足够害怕。
此时，父母的责怪，不是救命稻草，而是一记无形的千斤顶，压死孩子，只在分秒之间。
而父母的宽慰和接纳，则是孩子崩盘前，最后的一层保护。
如果别人的给的伤只是身体上的伤痛，那么至亲给的伤却是最让人痛彻心扉的，孩子受了委屈，如果连最亲爱的父母都不能给予安慰，还有谁能值得信任？
所以，孩子受委屈的时候，第一时间请不要急着去责怪，也不要急着讲道理，更不要急着去分是非对错，此时，最重要的事是让他知道你是他最强大的后盾。
有些话，无论多生气，都不要出口
作为一个大人，我们有太多的事情需要处理，很多时候沉浸在自己的情绪之中，没有精力注意到孩子发出的危险信号，甚至推波助澜。
有些自杀悲剧，本可以避免的，如果父母当时不把话说的那么绝。
千万不要低估了语言对一个人的杀伤力，你说出来也许只是一时口舌之快，但对孩子一旦说出，其影响很难消除，羞耻感直接伤害孩子的内心。温尼科特说：“婴儿仰望他的母亲，在母亲眼中看见他自己”。
所以，如果孩子总是在父母的眼中看到“不堪的”“愚蠢的”“失败”的自己，这种影响可能会伴随孩子的一生，遇到困难或挫折，总会想起曾经父母对自己的评价，很难突破曾经被父母给的“魔咒”。
所以，为了孩子的将来，有些话千万别出口。
