今天看到有一网友问：怎样从零开始培养读书习惯？
我是这样回答的：
1.如果不想看密密麻麻文字的书，可以先从有插图的书看起。图片带来画面感。
2.第一周每天先看5分钟，第二周每天看10分钟……一直这样加到每天坚持看1-2小时的书，复利效果，一年下来你会有惊人的变化。
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3.每完成一周的阅读可以给自己一个奖励。
4.起先选择感兴趣的书，后面养成习惯了形成自律之后，可以看提高专业技能和提升认知全方位提升自我能力的书。
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5.听有声书也是另一种方式的阅读。一般这种方法比较方便。如上下班的路上你可以听有声书，跑步时，晚上敷面膜敷发膜时……
最后，愿你时常徜徉在知识的海洋里，愿你对这世界爱得深沉。
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