这几天一个远在他方的朋友住院做了手术，看她描述病床上的疼痛，感觉到她的孤独、无助、还有挣扎，我很心疼，但我知道我除了尽可能给她一些温暖，我做不了什么。在病痛面前，没有人可以真正替代你去承受，只有自己。
我知道这种感受，今年年初的时候，当我趴在床上背疼的直飙眼泪，再痛我也得忍着，那种痛是时隔今日想起来都历历在目。所幸的是因为身旁有熟悉的人在身边，你或多或少就少了些疼痛孵化出来的孤独，身体的疼痛也变得可以承受一点。这是陪伴的力量。
吴克群采访杨天真的时候，杨天真跟她说，如果自己遇到困难，她不会去告诉家人，因为他们知道了其实也帮不了，还会更难受，这就是她独自去扛事的理由，这是她和被爱保持的距离。
我理解她的做法，所以很多子女总是会报喜不报忧，你说你感冒了，父母会一直挂念着你好了没有，有没有吃药......很多时候，如果一个人生病了，关心的人会心急如焚，希望能为深爱的人做点什么，看对方生病疼的满头大汗，却无法真正替代对方去承受。
因为人归根结底只能对自己100%地负责。旁人能做地就是尽所能地帮助你，陪伴你。所以，好好爱自己，100%对自己的身体负责，是给深爱你的家人最好的回馈。
对于生病的自己而言，就当作一种人生体验，重新认识自己的身体，重新认识生命。
作家陆海军曾说：“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，但你没有健康，只能是空谈。”
人生在世，一定要照顾好自己的健康和情绪，这不仅是对自己负责，更是对家人的负责。
当我躺在床上，睁着眼睛从黑夜到天明，昼夜不能寝，即使我身体感到不适，我也知道任何的结果都应该是自己去承担。无论是在何种情况下，一切，都是我自己选择的结果。即使，你无法安然入眠，有外界的因素，也应是我自己，对结果负责。
也只有我自己，能真切明白自己的感受如何，真正的懂得，可遇不可求。
所以，好好爱自己，对我自己说，也对看到这篇文章的你说，照顾好自己，你是世界上最独一无的存在，你值得给自己最好的疼爱，去做你自己的满分爱人。
